7.4Day14-木子21-这样读书就够了-21天阅读自律计划

第三章：三类学习者：学习促进者—促进思考

1.柯维的七个习惯：

积极主动的人绝不浅尝辄止（为自己的选择负责）

以始为终：先有目标

要事第一：先做最重要的事

双赢思维（向情感账户存款）

知彼解己（先理解别人）

统合综效（合作共赢）

不断更新（身体、社会/情感、智力、精神，不断更新自己，所以不断运动正是高效能人士的一个习惯）

看到这些习惯，会很吃惊，原本觉得厉害的人一定有过人之处，但他们与一般人不同的就是应用的能力！其实我们自己都知道这些习惯，但是没有持续去培养和使用这些习惯！

知易行难，就是这样，知道知识是容易的，但将他转化为自己或者他人的行为却是困难的！

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2.关注圈：是你可以关注的东西

影响圈：在关注圈内，你可以掌控的东西！

积极主动的人更多地把时间和精力放在“影响圈”中，专心做自己力所能及的事，从而不断扩大自己的影响圈！

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3.读书是怎么读：

我们读到的都是概念，要 把概念变成 可操作的方法，再把方法与自己的 经验相结合，最终去帮助自己 改变行为！

不管你学到的是什么，只是单纯学是没有用的，只有将学到的和你自己已有的经验相匹配，并帮助自己做到一些改变，才是真的有用的！

拆书的这个过程也是将书里的概念与自己的经验结合，并做到行为上的改变；

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4.提问：

提问时，要想方设法提出能真正从中学习的问题（即你提问是要学到一点或者解决一点什么问题）

回答别人的提问时，提醒他不要太关注正确答案，而是促进他思考自己的提问！

学习促进者是可以促进别人思考的人，就像好的老师也是促进学生思考的人，而不是直接将知识点灌输给学生！

只有自己去思考，跟着老师的思路自己研究出来的结论才会让自己印象深刻，因为这是付出了劳动所得的；而老师直接告诉或者灌输的知识，不管他有多重要，对你来说都是蜻蜓点水的作用，因为你毫不费力就可以得到，完全不会对你产生什么影响！要么老师在你耳边讲了很多遍，你可能才能接收到20%，但引发你的思考，然后学到的东西，也许就一遍，你也可以掌握80%！这就是区别！

只有你经过自己脑子思考出来的东西才是你自己的，别人告诉你的都是别人的！

所以为什么我们总是会强调实践，实践过程中是将理论运用，而这个过程必须加入自己的思考，是体力与脑力的结合，你的付出是很大的，所以会将这个理论深深烙印，植入肌肉记忆，难以忘记，甚至会养成这样的习惯；

比答案本身更重要的是不断思考和深化自己的提问，比知识本身更重要的是尽力消化和应用学到的知识！

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5.通过提问引发思考而不是直接告知的方式，为我们开启了认识自己的那扇窗！

思考是更加快捷的认识自己的方式，直接告知会让你无关痛痒！只有不断努力，才能看起来毫不费力！

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6.你主动创造的信息才是最有价值的！

我们在以往的教学模式中习惯了不断的记笔记！之前有一个老师说过一句话：上课记笔记，下课背笔记，考试全忘记就是这样的！

笔记记录的这些东西其实你可以通过很多渠道可以获得，但是自己的当下的思考才是更重要的，提出的问题引发的讨论和思考才是见面需要做到的！

最近自己在上瑜伽课，其实对老师的方法有一点质疑，老师在上课的时候主要就按照教材讲解，其实也会给你指导怎么做，但只有这个部分是最重要的，但在讲理论部分，全部几乎都是照着书，根本没有什么变通，而更好的方式应该是让我自己去看，去选择重点去记忆，老师可以给我分享她学到的重点，或许这样的方式是更好的！而老师每节课花时间就是在讲书本，让我读书本，这样的效率真的很低！

除了主动创造信息还要学会寻找和focus关键信息！其实在学习过程中有很多无用信息隐藏在有用信息中，但我们以前的习惯喜欢将所有的东西都记下来，觉得自己以后会用到，但其实不会！所以每次都应该择其重点，重点选择，重点去做！加入自己思考之后的学习才是有意义的！