【云水打卡170210】

起床:5:00

活动: 1、悦动50分:慢跑3.66公里+拉伸;

2、悦听60分《李中莹-吴文君NLP 亲子关系》

【亲子沟通技巧--录像机说话法】

【方法】和人沟通时,像录像机拍摄事物一样,还原事情本来的模样,不加任何主观批评的语言,只说看到和听到的客观东西,这就是录像机说话法。

【解析】

①人们习惯了主观的批判,客观的观察反而不容易说出来,要让他们讲看到的事实自然描述出来。

②如果要孩子听你的,他必须要懂,他才能做到,父母的批判如果都是主观批判,孩子就不知道怎么去做,而对事实的客观描述能增加孩子的对家长的信任程度,让孩子愿意进行沟通。

【意义】

改变主观判断,看到的就是看到的,不要经过主观判断,如实说出你看到的,才会让人信服,让孩子(或成人)愿意和你进一步交流。

【心得】

这部分,云水反复听了好几遍,诚如录音中所说,主观判断很容易,但客观描述你看到的事实还真不容易……要练要练要练~~来来来,谁来陪我练习~~

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