2018-06-18

冯丽  焦点网络中级七期  息县  坚持分享第371天

  今天有幸和A与B老师一起约练，最近情绪比较低落，状态较差，我知道A老师的咨询功底比较深厚，我选择了来访者，想让A老师给梳理梳理。首先听到她的声音就感觉到特别舒服，她又强调了保密原则，让我放心的打开自己，但最开始我也找不到问题，不知道聊些什么，A老师一直的给予赞美赋能，紧贴着我，认真的倾听，深深的理解，给予我很多的力量，让我找到心情不好的原因，让我看到了我的希望，以及付出所得到的很多的改变，突然燃起我的再次出发的力量。A老师没有用特别的技术，问我“想聊一些什么”，这句打开了我，让我从中找回了力量。很感谢A老师的陪伴，也让我对咨询有了更深的理解。

相信来访者者是解决自身问题的专家，对他欣赏、好奇、理解、看到她的不容易、赞美、赋能，起作用的往往是这些最基本的东西，所以继续练好基本功很重要。