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站桩精髓与站桩调理各种慢性病汇总
原创2017-12-31徐彩梅
大家好，我是徐彩梅。今年三十岁，山东烟台人。我因为产后风问题跟穆老师学习站桩。这是我的第二篇分享了。我的第一篇分享是在我函授两个月学习站桩后，（可以点击蓝色字第一次的分享链接）山东桩友：我的月子病快要好了！
现在我已经函授六个月了。很多学员在报名前常常担心微信函授效果不佳，其实，刚刚打算报名学习时，我有过这样的担心，不过，练习下来，发现这样的担心有点杞人忧天，只有肯听老师话，认真努力站，函授的效果也很好。
一、结缘穆老师站桩和选择的经过
在一个产后风群，我认识了甘肃兰州的潘晓师姐，我们都是吃某一个医生的专门治疗产后风的中药，可是，效果都不明显。一起吃药的姐妹们，建了一个群，相约如果谁找到比较好的治疗产后风的方法，请互相转告一下。
今年的四月底，在群里很长时间没有露面的潘晓师姐，在群里给大家分享自己通过两个月站桩，身体大大改善的经历。而当时，我连站桩是什么，都不知道呢。不过，看到她真诚的分享，又有那么好的效果，我心动了，觉得可能有希望了，就果断让她把我拉进穆老师的站桩交流群。
在群里观察了几天，每天都能看到学员们分享站桩的效果。我加了穆老师的微信，问老师，产后风站桩可以好吗？老师很肯定的回答我说可以。然后我问老师以后会来烟台培训吗？老师说不会，我不会因为你一个人去烟台的，除非当地的学员比较多。（想想也是，如果每个学员所在的城市穆老师都要去一次，他要有多少个分身呢，他自己的食宿费，路费算下来成本又有多高呢？这真的不现实；老师说话比较直接,教站桩也是这样,一句话说出重点.不隐藏。）
那时候我还在给孩子哺乳，只好考虑哺乳到2018年春天，再去浙江建德面授。此外，如果要去建德去面授，来回的路费、食宿费都非常贵，而我家在农村，收入也不高，所以有点犹豫。
有一次关于我的眼睛的问题站桩可以站好吗？这个问题我问穆老师。穆老师给我的回答是只要努力站，肯定可以的。我又问，老师，我得了产后风，站桩可以站好吗？穆老师还是那句话，只要努力站，肯定可以的。
穆老师这两个的回答，让我下定决心跟随他学习了。我跟老师说，可能我暂时没有办法去参加面授。因为我这件事情没有跟家里人说，没有跟我的老公和公婆说，我学站桩的钱是我的私房钱。穆老师告诉我，微信函授的效果也是很好，很显著的，只要你用心，刻苦去站，身体一样能改善过来。
而此时，我在一些群之间兜兜转转了将近两个月。我决定还是跟穆老师学习，此时，穆老师的学费已经调整了。虽然心疼那么多学费，但是转念一想，身体不好的话，没有办法照顾孩子，也没办法挣钱。身体好了，多少钱都可以赚回来。
现在又面临着另外的一个问题，今年春天栖霞市大旱。 6月中下旬了还没有下过一场雨，庄稼都还没有种到地里去。我就想赶紧下一场雨吧，下雨后，我就把庄稼，都种到地里去，我就交学费学习。（否则，如果继续大旱，庄稼歉收，到了秋天，我们全家就吃西北风了。）
以前天气预报播有雨，到了那天雨又没有下成。而这一次预报有雨后，真的下雨了。但是，这些雨水还不够种庄稼。我就祈祷，老天爷赶紧再下一场雨吧。真的又下了一场雨。这次的雨水足够种庄稼了。我就赶紧交学费报名学习。
二、站桩半年，身体改善的情况
今年夏天后期，雨水特别多，今年秋天是大丰收。而我的决定也是对的，我选择跟穆老师学习站桩，六个月后，我的身体也收获了健康。
去年冬天出门，我还要戴一顶厚厚的棉帽子。头怕风怕冷得厉害，会冷到眉心痛，眼睛也是怕风怕冷。骑车就更不用说了，根本不敢骑车。
今年冬天出门，我不再需要戴帽子了，眼睛也不怕风不怕冷了，不过，骑车时还是要戴帽子。（不是产后风冬天骑车也要戴帽子）
去年冬天，我穿三条加绒裤出门会冷得膝盖疼，穿两双袜子，穿棉鞋也会冻得脚特别疼。那时，我穿一件保暖衣，一件毛衣，一件棉衣，会冷的胳膊大臂肉疼，胳膊肘僵痛，肩胛骨酸麻。
今年冬天，我就穿两条加绒裤，穿一件保暖衣，一件棉衣穿一双袜子棉鞋出门，不会冷得痛。
去年冬天家里边儿烧的暖气，在家里穿一件保暖衣，还要穿棉衣，不然的话就会冷的胳膊臂的肉疼。但是，家里烧着暖气穿棉衣就会出汗，不穿棉衣就会冷，真的很难熬。
今年冬天家里烧暖气，穿一件保暖衣就可以了，有时候穿一件保暖衣还会感觉热呢。
去年，我的眼睛被冷到或者是被风吹吹，就会干涩酸胀痛。那时，一天看手机不能超过十几分钟，否则，眼睛很是涩痛，而且看手机时间长了，头也会痛。
现在眼睛看手机一天一至两个小时没问题，而头痛问题，自从站桩以后就没有再犯过。
去年，我的双手不敢碰冷水，因为一旦碰冷水或者是干重活，就会手关节疼。夏天的薄衣服洗一两件就会累得腰背痛。
今年秋天的时候我就用冷水洗衣服，洗满满的一大盆，手关节不会痛，腰背也不会痛。
我从小月经不调，到了冬天月经就没了，长大以后越来越严重。月经基本靠药物维持，不吃药就不会来月经。吃中药调理调理了将近一年，中药停了，月经也就停了。
站桩以后，月经一次比一次正常，到现在月经也正常了.妇科病困扰了我很多年，用药的时候妇科症状会好一点，药停了就又会加重。各种中药西药，内服的，外用的，用了不少，反而越用越严重。尤其是在夫妻生活后，或者生气后会加重，外阴搔痒，小腹痛腰痛。这些通过站桩都改善了，小腹也不痛了，腰也不痛了。
此外，身体各方面都有很大的改善，比如精神变好了，心情变好了，不再病恹恹的，郁郁寡欢的。
三、我的体会：
其实我们身体自身就是一个很大的能量库，生病了，胡乱吃各种药物，反而对我们身体的五脏六腑有伤害。只要找到了正确的运动方式，比如站桩，就可以激活我们自身的免疫系统，让我们的五脏六腑慢慢强壮起来，阳气充足了，经络疏通了，气血培补起来了，身体自然能够慢慢改善与康复过来。
穆老师微信教学方面经验丰富，如果想要身体改善得快，就要跟老师多交流，多发照片。如果因为大家担心函授学习的效果，而一直迟疑，其实，耽误的是我们身体尽快康复的时机。（我之前就是因为担心经济问题和担心函授效果问题，白白耽误了两个月，还有多付一些学费了。）
真的很感谢穆老师耐心细心的指导，也感谢各位桩友们一起交流，常常分享，激励着我进步。在此，希望更多身患病痛之人，也能早日结缘穆老师的桩功。
注：不少前来学习的桩友，都经历过常人难以想象的病痛，如肝癌脾切除，如肾病导致的股骨头坏死，如严重的风湿病或者产后风，如强直性脊柱炎，如严重的腰椎间盘突出，如长期失眠等等。正是因为这些难以承受的病痛让他们非常渴望恢复健康，他们很勤快地练习，绝大部分人身体都恢复了健康。甚至有不少人还练出功夫来了。（可以通过我联系到这些曾经的患者）
和她们一样，现在站桩成为若曦(薇·xin:RUOSHUI--520)日常生活中的一部分，一天不练，总感觉少点什么。而本人也因为习练此大成拳养生桩，让身体大大改善，故，现在也常常向身边的亲友，特别是身体有恙的亲友们，推荐学习与练习。
以下为各专题分类，请点击阅读：
0什么是站桩？这篇文章把站桩治病原理一次讲透彻
1桩功的秘密
2站桩调理慢性病 | 产后风（月子病）
3站桩调理慢性病 | 五官问题
4站桩调理慢性病 | 高血压 高血糖 高血脂
5站桩调理慢性病 | 其他疾病
6中医养生基础知识
7站桩调理慢性病 | 甲状腺问题
8.站桩调理慢性病 | 皮肤病
9 .站桩调理慢性病 | 纯函授培训
10站桩调理慢性病 | 面授培训
11站桩调理慢性病 | 男科问题
12站桩调理慢性病 | 抑郁失眠
13站桩调理慢性病 | 肠炎胃炎
14站桩调理慢性病 | 癌症与癌症术后
15站桩调理慢性病 | 强直性脊柱炎
16站桩调理慢性病 | 颈椎腰椎膝盖痛