适合写作的背景音乐

大家在写东西的时候会不会打开一首喜欢的音乐呢？

音乐连结人的右脑，而如果你的右脑能够激活的话，那么你的思绪会非常的开阔和流畅。当然根据你写的主题的不同，也会有不同的音乐来相配，^_^

我是一个特别喜欢音乐的人，不只是经常听，而且时不时的会哼着几首歌，一曲不知名的小调也可以。今天我在写这篇文的时候就是用的July的Autumn和My soul，和缓和轻快的歌。

安妮说，她写作的时候喜欢听Cheryl Gunn 的Elysian fields，会经常循环，所以写出来的东西也具有灵性吧！

有些人睡觉的时候也听着，这个我是不大赞成的。在睡觉的时候尽量让大脑放空，如果想的事情比较多，可能你就会难以睡着了。然后可以把意识集中在呼吸上，这能让你睡得平稳，不至于产生不好的身体感受甚至梦魇。当然如果你实在很难让大脑空下来，你也可以尝试着听一些有催眠作用的曲子，比如海琼斯或者柴可斯夫基、舒伯特的《小夜曲》，肖邦的《E大调练习曲》，门德尔松的《仲夏之歌》……

额，好像有点跑题了。都是音乐惹的祸。我们还是回到写作上吧！

我们经常说，自己很难静下心来看一本书或是写一些字。当然你可以做一些正念疗法，但是作用比较快的还是听音乐，这个需要我们去慢慢的走进音乐，感受它里面的情绪。我很喜欢的一首音乐特别能够带给我沉淀感，这个是吉尔吉斯斯坦的一首歌，Aitynai,听着听着就能够走进那种特别纯粹的境界中。当然你也可以选一些能够促发回忆的曲子，比如Bandari的《童年》、贝多芬的《致爱丽丝》、李健的《大海啊，故乡》、梶浦由记的《blue clouds》。

如果这个时候，你刚好感觉没什么灵感，那么不防先听听音乐，比如《广陵散》（古筝）、《渔樵问答》（琴箫合奏）、Terry Oldfield的《Sun in my eyes》和肖邦的《C小调即兴幻想曲》。

当然，不需要多，足够就好，如果大家有什么好的音乐也可以推荐过来。