生气——充满怒气时是很痛苦的

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生气是每个人都会有的情绪，人们也并不想生气，充满怒气的人是很痛苦的，当然生气也有正面的作用，宝宝生气时我们要正向理解和正向引导。“生气”这绘本教我们学会正确对待生气。

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当我们非常生气的时候，我们心理郁积着一股特别强烈的感觉，以至于会觉得心疼。大人说我们任性，可是要知道，对生气的人来说，充满怒气是很痛苦的！

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妈妈说我发脾气的时候就像个大猩猩。确实，我生气、懊恼时捶胸顿足的样子，十足是一只发怒的大猩猩！

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至于我姐姐呢，妈妈说她生气是向一支母老虎。一言不合，她就会爆发！描述的真的很生动，生气姐姐的形象。

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和“大猩猩”在一起可真让忍难受。我要试着快快把它赶走！

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为了赶走它，我应该独自待在角落里。过不了多久，“大猩猩”就会离开的。

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可当生气非常非常强烈的时候，我很难让它自己走掉了。

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如果家人理解我为什么生气，我的“大猩猩”就会离开得更快了。

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有些事情真的对我们小孩子很不公平！如果有怒火，我们应该把我们的不高兴说出来。

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这样我们会跟容易把它们赶走。

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生气有时也有好处，因为它有助足我们更快理解彼此。

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当怒火平息后，一切将变得更好。我们会觉得自己像大猩猩那样强壮。

《生气》由欧洲著名儿童心理健康教育专家卡特琳.多尔托博士主编。从宝宝的日常生活和经历出发，总科学的语言、亲切的口吻阐述了与宝宝心理成长密切相关的《生气》主题。

每一个画面对一个有孩子的妈妈都那么熟悉，都是生活中常常见到的场面。当宝宝生气时，我们大人也会很生气，觉得孩子很任性，实际上并不理解，宝宝生气时宝宝也很痛苦。如果理解了，那么我们就不该生气，而该充分的聆听孩子，看看孩子生气的原因。可是，有的时候我们大人也会控制不了自己的情绪。

孩子发脾气时，就真的像一只发怒的大猩猩！当得到父母的理解时，孩子情绪会得到舒缓，“大猩猩”就容易被赶跑。当孩子生气时，家长也可以让孩子在一旁单独呆一会，让“大猩猩”慢慢离开。当我们学会自己处理“生气”这种情绪时，孩子的内心就慢慢的变得更强壮了。

绘本用非常形象生动的语言描述了孩子“生气”时的各种表现，让家长和孩子明白“生气”也不可耻，正确面对这种情绪，慢慢舒缓，孩子就成长了。

生气时就像一只发怒的大猩猩，控制不了发脾气会伤害到身边爱自己的人。就像我们熟知的一个小故事里讲的：有个小男孩，生气时很容易发脾气，爸爸在小男孩每次生气发脾气就往墙上钉一个钉子，在小男孩能够较好地控制情绪，不再乱发脾气时就在墙上拔出一根钉子。

当小男孩慢慢控制不再乱发脾气终于把所有的钉子都拔出来了后，爸爸拉着他的手来到墙前说：“孩子，你看这墙它再也不能恢复到从前的样子了，它遍布钉孔，你生气发脾气时说的话，也会像这些钉子一样，钉在别人的心上，留下伤口。尽管事后说了对不起，得到了谅解，然而这些‘伤痕’都将永远存在。”

我们教育孩子们生气时可以讲出来，把坏脾气赶跑，也可以独处一会让怒火消散，不能用发脾气的方式表达生气，那会像只暴怒的大猩猩。同样的，当父母面对孩子时，我们更加要控制自己的情绪，不能在孩子心上钉下钉子，即便拔出来也会在孩子幼小心灵留下伤痕。