2019-01-08

2019年1月8日 周二 阴

1、在1月9日的凌晨补写着1月8日的日记。一方面，还是要表扬一下努力的自己，毕竟还是在坚持着每日一记的flag不倒，哪怕是补记着；更多地是要批评自己。为什么每次规定的任务，都要拖拖拉拉的完成，以至于过了时间。现在的自己相对来讲，工作和学习内容的确是安排的比较多，但是并非在白天的时间不可完成，主要还是心态上有一个恐惧困难、回避困难的想法，所以迟迟不愿从一堆工作和学习中挑出适合的内容开始。任务越堆越高，自己的负担也越来越重，最后逃不过，只能用加班的方式来完成，当然内心也是煎熬的。1月7日看的李笑来对于时间管理的讲述是有道理的，还是要继续学习怎么来戒掉自己的拖延毛病，拭目以待，相信自己是可以的。就如刚才，我想要中途放弃英语流利说的学习，每日30分钟，到14分钟的时候，我遇到了困难，懒我打小报告告诉我“今天不学了，太难了，反正一周有两天可以不打卡”，最后退出时，看到“还有16分钟就能完成今日学习”的提示，勤我瞪了一眼懒我，并告诉她“为什么已经学习了一半要放弃，还有一半的时间就能成功，为什么不继续呢”，最后勤我占了上风。尽管在后面的学习中，确实较前几天有更大的难度，包括词汇不认识、句子听不清等，但是一点点的积累，总是在进步的。相信自己是在爬山的过程中，困难和吃力说明在向上着。

2、每天固定的办公室工作，工作家庭两点一线，没有太多可接触的人，感觉自己每隔一段时间，就会有孤独和空虚感。我是一个内倾但又不断需要外在能量输入才能持续激活的人，所以还是要多找机会让自己参加一些非正式但却有益的活动，多认识新的朋友，吸收正能量，才能走出死循环。（这是真的自己长久以来的一个痛点，所以必须重视，并想出对策来加以解决。）