认识我们的“恐惧”

第一次见到火的原始人

最近听得到里面梁宁讲的产品思维课，有一节题为《同理心训练：怎样理解愤怒与恐惧》的课里面，梁宁认为：

恐惧是一个人的边界，因为它“会困住一个人的手脚”；恐惧还是一种动力；恐惧也是痛点。

我是第一次接触到这样的观点，感觉新鲜，并且很受启发。

思考恐惧这件事，真的是很必要的，因为好多时候我们的确是被恐惧驱动着去做一些事情。就像我前些日子分享的一篇关于九型人格的知识，里面的6号型人格，又叫“恐惧型”，他们做很多事情都是始于恐惧。

但是这不表示其他类型或者其他人不恐惧，其实，我们人类具有先天的恐惧基因，遗传自祖先的生存本能，还有你刚出生时脱离母体的时候那种最初的恐惧。所以说，恐惧其实是一种挺正常的事。

聊到这儿，我想深入地思考一下梁宁的几个观点。首先，她说：“恐惧是一个人的边界”。

什么是恐惧？简单来说，就是一种害怕的情绪。恐惧一般是源于人自身对事物的不了解、不确定。比如，人们怕鬼，是因为他们真的了解鬼吗？错，反而是因为不了解，才生出诸多可怕的想象而产生了恐惧。

梁宁认为，愤怒、嫉妒本质上都是一种恐惧。我认为这个观点还是蛮有道理的。

比如一对情侣的吵架，最后总会落在“爱与不爱”的问题上，甲的一些行为引起了乙的恐惧，乙担心对方不够爱自己，所以表现出来愤怒，引起两人的争吵。再比如，排队买票有人插队，往往会触犯众怒，因为插队的人公然蔑视了别人的力量，让其他人产生了自己的力量被削弱的恐惧。关于嫉妒，我就不举例赘述了，朋友们可以举一反三。

为什么恐惧会成为我们的边界？举个简单的例子，如果你不会游泳，把你丢在一个四面都是水并且荒无人烟的小岛上，你会恐惧吧？于是，小岛的边界就成了你生命的边界，除非，你鼓足勇气，冒着淹死的危险去学一下游泳，或者想办法造个船或者什么的，离开这个小岛。

第二，“恐惧是一种动力”。

因为有生存恐惧，所以我们才会拼命赚钱。我们怕被时代淘汰，赶不上潮流，所以我们学习。担心在别人眼中形象不够美好或者自己不够健康，所以我们努力健身、减肥，保持身材。

有人认为一个人一旦没有恐惧，他就会无不敢为。是的，但是我认为，恐怕他也无所作为，因为有欲望就会有恐惧，没有恐惧代表他也没什么欲望，既然没有欲望也不会有目标，自然也就不会有作为。

第三，“恐惧是痛点”。

现在流行知识付费，就比如得到，为什么有那么多人愿意付费学习？因为有痛点，认知焦虑。

中国最大的市场是医疗市场和教育市场，最繁荣的产业是金融产业，这是因为它们跟我们的生存恐惧息息相关。

梁宁说：“人们会为了解决恐惧，毫不犹豫地花钱”。

【总结一下】

1.生而为人，皆有七情六欲，有所恐惧，恐惧会成为我们的边界，所以去觉察我们的恐惧是很必要的一件事。

2.承认你的恐惧，恐惧是一种动力，而我们可以运用这种动力做事。

3.恐惧是痛点，如果我们想投身一个事业，研发一款产品，可以从探索人们的恐惧着手。