复盘119 2018-06-25

学习方面

1.开言英语

小心地滑：Wet floor 

如果某件事情危险系数非常高，可能会有生命危险，警示牌上会写：

Danger: 危险

地板湿滑，饮品很烫，这样危险系数较低但需要小心的事情用：

Caution: 小心，警示

还有一个词可以表示“注意”，“小心”的意思：

Attention: 注意，关注

高速公路上路况不佳时，会闪着灯，上面写着：

Alert: 警告，警惕

Stay alert, stay safe. 保持警惕，注意安全。

常口语中经常用到的一句短语：

Watch out: 小心

Watch out for danger: 小心有危险。

还有一种情况需要表达“小心”，当别人拿着一个易碎的物品，或抱着小宝宝、小宠物，这时候更好提醒他“小心”的说法是：

Be gentle: 小心，轻柔一点

朋友出门旅行，要表达提高警惕，路上小心，可以用：

Be on guard: 警惕，防范

2.每日单词：复习商务英语中级单词100个

3.每日阅读：回看《极简生活》三章：对财务管理，时间管理和人际交往管理都有学到非常实用的技巧

4.每日DDM视频学习一篇：如今考虑到需要备考商务英语中级，所以不能给自己太大压力，每天坚持学习一个视频即可，而且一定要把握晚上15分钟左右时间大声朗读出来，锻炼自己的发音

5.每日复盘：每天还是要坚持复盘

工作方面

1.最近发给客户报价的也比较多，但基本上都没有有效的，越发觉得心拔凉拔凉的，但回过头来想想，除了说这需要运气与时机，是否我自己的报价也是有问题？自己觉得有必要对自己近期的报价进行检讨，也问问同事的意见，看是否存在一些问题；

2.今天在工作这方面确实有点偷懒，一个是因为自己的心情不是很好，一个也确实有点不知道怎么继续去努力工作，发邮件有点厌烦了，所以到了下午时间就基本偷懒，瞎逛，偶尔一两次还可以，当是给自己一个放松时间，但考虑到自己现在还没什么业绩，还是需要花点时间去努力，不然真担心会被淘汰。

生活方面

        昨天晚上晚饭过后，我叫伟瀚陪我一起出去走走，但他不肯，我瞬间心情不是很好，而刚好我也给妈妈电话，妈妈告诉我说姐姐一直希望我和伟瀚离婚，于是我对他们家里人和他自己的一些缺点不断放大，心里越来越矛盾，也越来越不知道怎么办，又舍不得跟他的感情，又觉得很难接受，于是我给兰花打了电话，我希望她能给我点建议，其实虽然全程电话下来，我吐槽了一大堆，但她也一直在强调，你觉得触碰到你原则的问题有哪些？她的问题其实我心里是越来越有底了，而且她说针对生活上的琐事，除了触碰到了自己的底限，其他的都不是问题，真的是靠自己的内心去调整即可，看不惯的事情多了去了，如果在意太多，带给自己的只能是伤害。

         所以今早我没怎么说话，伟瀚看出来了，上班期间早早来找我，说是想讨好我，结果我们两人在微信上讨论了一天，最后聊得越来越糟糕，不管是他有意识到他自己的问题，还是我也意识到我自己的问题，结果是我们两个最后以失败告终，没有达成很好的协议，晚上下班后我没吃晚饭，也迟迟不回家，最后是拖着自己疲惫的身子回到家后立马去洗澡，然后就一直待在房间里，学习，他也没来打扰我，也在客厅那坐着看书，一直到晚上睡觉时，当我提出分开时，他越发控制不住自己流眼泪了，但其实当自己看到他流眼泪，自己内心也确实是崩溃了，因为我看不得他留眼泪，再加上他说他答应我分开，这一句话下来，我后悔了，我瞬间知道自己说错话了，我知道自己是真的做不到和他分开，那时候我心里就想，我这辈子是一定离不开他的了，我不能再这么残忍对他对自己，其实我之前的这样就是在逃避问题，就是很不成熟的表现，哪一个夫妻是没有问题存在的，每个家庭都或多或少存在难念的经，其实我自己就是没有调整好自己心态，也确实是还很不成熟，在意的太多，对身边的人要求太高，太过于矫情，就好比伟瀚说的，一切的问题，还不是因为自己还不够强，还不是因为自己没有很强的经济能力，所以自己受委屈，也没法反抗，如果自己有能力了，那么很多问题都将不是问题，所以我决定从现在开始，我也一定要放开些，不管是对自己还是对别人，都没有必要管太多，伟瀚也是有自己想法的人，他出现大问题了，才需要去阻止他，但如果一切都去管，累的一定是自己，更为重要的是我知道这么一来，我又很容易情绪化，给双方一点私人空间吧，我现在的重心一定是英语和工作，还有心态身体调整好，准备小孩，其他的 真的不重要，就当为了伟瀚，为了我们两个的幸福，自己慢慢地做些改变吧！想想自己的目标，想想自己的愿望，那自己哪还有精力去做各种无谓的纠结。