【04.12行家复盘D96】悦心

【04.12行家复盘D96】悦心

【行家目标】

做好培训和沟通，奋战心理修行

【今日行家行动】

001.健康：早上晨跑，用keep记录了，每公里耗时很清晰，今天0.7万步。

002 写500字，录1分钟视频

003.记录时间日志，给女儿一封信D266

004 社群@2人，对链接的1人好

今天请教了大家心理咨询师的事情，我得到了不少反馈，很感激。

005 微习惯：2页书，50字，微锻炼

【今日行家见识】

001 得到

日课

002纸质书

《疯传》公开性

每个人都有从众心理，比如不知道买哪本书，先去看看销量和评论。

上学不知道选什么专业，大都希望先看看别人是怎么选。选的人越多越容易被认可。

【今日行家反思-时间日志】

有效时间8h，早上早起有问题，明天开始调整时间，结合现实。最近看电视对于剧情有模式在，需要剖析自己。

【今日行家感恩】

感谢 今天努力的自己

感谢 群里小伙伴给我分享的心理咨询师的事情

感谢 领导的信任，让我设计活动

感谢 客户的认可和配合

感谢 老公的包容

【今日行家成功日记】

001 晨跑，用keep，了解了跑步状态

002 有意识提高时间颗粒度，尤其在有紧迫感的时候

003 成功拜访5个客户

004 用讯飞写文章，很快

005 坚持微习惯，让自己变得更好。