晨间日记

2018.8.7晴 周甜的晨间日记  20min

晨间日记的奇迹

2018.8.7晴周甜的晨间日记day12/100

A区

人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单

当日目标：提升/健康/美丽/家庭/理财/梦想清单

进行中的学习：《Dr魏家庭宝典》16/365 香帅的北大金融学课12/365  得到每日一本书每日20分钟  阅读计划书0页，电子书20页

昨日输出一篇关于0-16个月孩子的文章

*纪念日*自律即自由^.^

立秋，没有热忱，世界便无进步

今日安排：晨间日记、冥想， 读书1小时，priming、Dr魏1节/日  财商学习1节/日，写作

昨日未完成事件:无

昨日多完成事项：看了一场电影

B区

提升事件—1H

自我反省10min^.^

两个学习任务1H^.^

得到听书任务20min

电子书20min

睡前冥想5min

睡23:10，  早起5:30

晨间：搓脸，捏耳朵、伸展，梳头，大椎穴，站立手臂后扬，米字操，喝温水，交替脚刷牙，健康三餐

睡前：回顾三目标，时间安排，第二日安排

美丽事件—0min

面膜&泡脚

理财事件—0

C区

家庭&提升事件

1.和婆婆讨论一下她的事情，她真的需要提升自己

2.对于我外出，莫妮卡还是会哭，这方面得修炼

提升事件之一日收获总结

在与咪咪的沟通过程，倾听她的规划与梦想，的确人无论什么时候都需要有梦想去点亮自己的内心，进而通过时间通过努力再去实现

每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点

每日小确幸^.^：

1.她哥哥比她大4岁，她直呼其名的原因:她因为会说哥哥说不清楚，所以她会喊他名字

2.莫妮卡会给我讲故事

感恩的三个人:老朱，龙龙，莫妮卡

梦想清单：看看梦想清单，

                  我坚信！