俺和感冒君不得不说的那些事

深受帝都雾霾其害，vivi最近重度感冒，身体影响脑容量不足，思路锈钝影响了发文进度，对此vivi深感抱歉。

都说久病成医，那接下来就跟大家分享下，我是如何与病毒厮杀，最终战胜病毒的励志篇。

(文末有干货哦！)

感冒君，滚远点！

vivi是个热爱运动的姑娘，平日里经常与小伙伴一同跑步，自认为身体素质还是不错的。可再强的身体，也抵不过外部环境恶劣的影响，北京重度雾霾的那几天，带着3M口罩出门，依旧一股浓浓的煤烟味儿，刚开始只觉得嗓子有点不舒服而已，忽视了带给身体潜在的危害。紧接着咳嗽不断，伴着傍晚后的低烧。我觉得事态有点严重了，那就赶紧吃药吧！但想欺压我，还有点难！

于是，与病毒开始了一场生与死的厮杀。

原本信心十足，不就是感冒咳嗽发烧嘛，有什么了不起，吃点药准好！可事态并没有按照我预期的结果发展，病情一天天严重，咳嗽到每个器官都在颤抖，每晚都要被折磨数次，多少个不眠夜，伴着有节奏的咳嗽声数着不计其数只羊。

这其中有个小细节，小编并没有吃抗生素的药，一直在吃中成药，虽说药效慢一些，但至少对身体损伤小一点，可事与愿违，病情一天天严重，直到整夜的高烧，迫于无奈，为了避免肺部感染，选择了去医院检查。这个季节的医院人满为患，拥挤的挂号窗口，歪歪倒倒的输液区，真是狼狈不堪。

医院生意最好！

vivi一人拖着沉重的身子，排队检查拿药，结果诊断为支气管炎，由于体内有炎症，血项有点高，医生建议输液，而且必须连输三天才能有效果，小编从内心对输液这件事是抗拒的，在中国，大病小病上来就输液，身体免疫力原本有抗病毒的能力，可经常输液会导致免疫力低下，未来有点头疼脑热，吃药根本没有任何效果。可发烧难耐，在医生的劝阻下，只能接受输液。事实证明，身体有炎症，输液并没有起到直接的效果，还是需要有个时间周期，身体对抗病毒的过程，才能康复。

折磨了半个月，vivi已满血复活，对抗病毒有方法，总结几点经验与大家分享！

1、白开水是万能的

别说多喝热水是直男癌的专属，白开水就是万能药，尤其是天气恶略的季节。通过多喝白开水多上厕所进行体内的排毒，这是非常直接有效的对抗病毒的方式。

2、润肺止咳神器：萝卜

止咳润肺我们大家都知道的方法有冰糖炖雪梨，这个既好吃又有效的方法的确不错，另外再给大家推荐一个偏方，白萝卜切成片放上少许葱白，下锅一起煮15-20分钟即可，连汤带萝卜一起吃，可以起到润肺补气的效果。切记不要去白萝卜皮。

3、抗生素尽量少吃

人体原本有自身免疫系统，抗生素起到消炎杀菌的效果，吃多了抗生素会破坏免疫力，导致免疫系统下降，再次对抗病毒的效果将会大大降低，建议一般情况的普通型感冒，尽量少吃抗生素缓解病状。

4、唾液是个好东西

小时候我们被蚊虫叮咬，家长会用唾液涂抹在肿起的红痒处，一会儿便感觉没那么痒了。这种方法虽不卫生不提倡，不过事实证明唾液的确是能起到消炎的效果。我们如嗓子干痒咳嗽时，将舌头在口腔中转动，分泌唾液后咽下，可以有效的缓解嗓子不适等情况。

(以上方法均为医生建议，请大家酌情采纳！)

小编本次与病毒抗战半个月之久，最后虽光荣战胜，但也伤痕累累。

最后，希望大家，在新的一年里，身体健康，吃嘛嘛香！

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神经大条与感性细腻并存的码字工；

客串身份小厨娘，中级跑者，公益志愿者；

立志用文字的力量将生活中的"小确幸"带给大家；

因简单而知足，因知足而快乐！