365日更NO.39
古语说“养不教，父之过”，而如今爸爸没能成为家庭的重要角色，而是家庭关系中一个影子式的爸爸。无论在情感、陪伴、尊重、亲密还是在问题解决方面，父亲为孩子提供的支持都不多，孩子缺失父爱。
一边是生活、工作的压力，一边是孩子的需要、老婆的抱怨，忙碌的爸爸也是一脸无奈，有苦难言。
我们家因先生工作的原因，两地分居五年。我们家没有出现“缺失的爸爸+焦虑的妈妈+失控的孩子”的局面。
这位忙碌的爸爸如何做到父爱不缺失呢？
第一、明确作为父亲在孩子成长中应承担的责任。
爸爸不要认为教育孩子是妈妈的事，自己在孩子教育上承担的责任是提供经济支持。孩子的成长是爸爸妈妈共同的事，离不开爸爸爸妈的陪伴。爸爸也有教育孩子的责任，不要把孩子出现问题的责任都推到妈妈身上。这样会因为孩子问题引发夫妻矛盾。
在我们家，爸爸虽然在外地工作，也积极参与孩子的教育。遇到孩子的一些问题我会告诉他，一起商量。看看他可以做什么，我可以做什么来给到孩子帮助和支持。
第二、加入班级群了解班级动态，参与班级学校活动。
爸爸可以加入班级群，了解班级发生的事，这样有了和孩子聊天的谈资。
我家先生在外地工作，他能关注班级群动态。经常和孩子聊天的时候能聊到班级发生的事尤其是孩子参与的事，这样和孩子有了更多的共同话题，和孩子保持亲子连接。
爸爸抽空参加班级或学校的活动，哪怕偶尔接送一下孩子，这都能让孩子感受到爸爸虽然忙但关注着自己的成长。
我家先生回来，如果时间凑得上他通常会在校门口等孩子放学，父女倆有说有笑地回家，让孩子感受到了父爱。
爸爸们出现在接娃的队伍中是概率低的事，一旦出现，班级孩子会有印象甚至羡慕，这更让孩子感受到爸爸的爱与关注。
第三、对孩子来说重要的日子，记得给予祝福、祝贺。
孩子的生日、六一都是对他们来说重要的日子，爸爸抽空送个小礼物或者一句祝福都会让孩子感受到父爱。
孩子生日,先生会在那个周末回家陪孩子过生日，实在不能回来，也会给孩子一份她想要的礼物，送上祝福和心意。
对孩子来说重要的活动、比赛，他都会打电话或微信视频给予鼓励、祝贺。
孩子遭受挫折的时候他打电话听她哭，感同身受、不说教。
这样虽然爸爸经常不在孩子身边，但能让孩子感受到爸爸的存在，她在爸爸心里有位置的。
第四、爸爸的肯定、鼓励是孩子自信、自尊的土壤。
父爱如山，爸爸是孩子心理上的保护神。爸爸从小给予孩子的肯定、赞美和认同能够让孩子获得正确的人生观、自我形象和性别认同。拥有了这些，孩子会健康、快乐和自信。
我家孩子的独立走路、爬杆、骑单车都是在爸爸陪伴和见证下习得。孩子有了学爬竿、骑单车的念头，爸爸利用假期回家的三两天时间陪孩子练习，并在这个过程中给予肯定和鼓励，激发孩子的勇气。
孩子5岁时候就能把童车后面的辅助轮去掉，自如骑2轮自行车。因为她爸爸跟她说：“你能行！我的女儿平衡和运动能力好。”。孩子在日常生活中也能克服困难和害怕勇往直前。
以至于现在，她遇到困难时，虽然有点害怕，但敢于尝试。 这跟爸爸从小对她的肯定、鼓励有关。如同根植一颗自信、自尊、勇敢的种子在孩子的心里。
第五、爸爸教会孩子什么是独立
有一段时间孩子因为暑假过后不适应，经常哭着说想爸爸。先生打破常规半个月回来一次陪她。
等孩子情绪稳定下来，他告诉孩子：“我是你爸爸，你需要我。我也是公司员工的领导。这些员工都有家庭、有孩子或以后会有孩子。他们需要我带着大家工作、赚钱养孩子。我的工作不仅仅是为了你、为了家，还有公司的员工。我们分开的日子，我专注于工作，你专注于学习和成长。我们在一起的日子，互相陪伴。”
这一番话，让孩子明白了关系中的独立、依存。现在爸爸不在身边她会想念爸爸，但不会不安、失控。她会打电话表达，做自己喜欢的是疏解情绪。
第六、爸爸以身作则是孩子优秀品质和习惯形成的关键。
父母是孩子的首要养育人，是孩子模仿的对象。
如果爸爸回家后旁若无人地抱着iPad玩游戏，可想而知孩子看到后习得的是什么。
以身作则具体体现在三个方面：
1.面对问题时候的态度、能力、方法
爸爸遇事不慌张，能想办法解决问题，这些都影响到孩子。
遇到孩子做错事、做得不好，不是生气、批评而是引导孩子认识错误，找到改进的途径。
爸爸要求孩子做到的，他自己先做到。
我曾经带孩子去孩子爸爸的办公室，让孩子亲眼见证爸爸如何专注于工作的。这比任何说教都管用。
先生不会在孩子做作业、学习时候玩游戏或看孩子感兴趣的电视节目。他会在两人娱乐时间跟孩子一起玩、一起看。
2.如何面对各种人际关系。
爸爸能处理好各种人际关系，尤其家庭中跟妻子、老人的关系，能营造一个和谐的家庭气氛，对孩子的成长非常有利的。孩子从爸爸与他人相处中学到友善、尊重、真诚、守信。
我家先生在工作、家族中有不错的人际关系。假期团聚时间，他会带孩子参加聚会活动，孩子直接感受和学习到爸爸如何和别人相处的。因此孩子能和同学玩到一起去,有不错的同学关系。
3.爸爸如何处理自己的负面情绪。
爸爸在面对压力的时候能管理好自己的负面情绪，也是给孩子做了一个示范。
我家先生几乎不会把工作的压力带到家里，把情绪转嫁给家人。
他给孩子的印象是稳定、不乱发脾气、不骂人。
他有压力、情绪的时候，会自己消化一下再回家或跟孩子说：“爸爸累了，你自己玩或找妈妈玩。”。这样他避免把情绪宣泄给孩子，孩子不会不打扰他。当他可以和孩子玩的时候，再来陪伴孩子。
只要把工作中展现的智慧运用一点到家庭中，忙碌的爸爸也可以做到父爱不缺失。
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冰清一洁：做真实的父母，与你分享所学，以孩子为镜，一起在生活中实修。（微信号：twofish_zh0309，添加备注：。）