嗜好心理学：酒精、粗话的隐藏好处，每日听书笔记-28

《嗜好心理学：酒精、粗话的隐藏好处》

作者

理查德·史蒂芬博士，英国基尔大学担任讲师，心理学研究者，国际宿醉协会创办人、搞笑诺贝尔奖获得者。

关键词

烟酒  婚外情  凌乱  脏话

关键认知

那些让我们承担风险的坏习惯在生活里也有有益的一面，冒一些风险，能够让我们的生活更充实，更幸福。

内容摘要

1.喝酒带来的好处

研究发现，极少饮酒或者大量饮酒的人，心脏病死亡率更高，而适量喝酒的人，死亡率要相对较低。适度硬件的男女，对异性的评分会因为酒精而提高，。酒精还能让你觉得自己的魅力提高，更有吸引力。

2.脏话的正面效果

脏话是一种情绪表达的方式，可以强调我们在辩论或演讲是想要表达的观点，让发言更有冲击力。而且脏话可以激发身体的*挑战反应*，这是人类的一种本能应激反应，当我们遇到危险或者紧急情况的时候，我们的身体会立刻释放大量的肾上腺素，加快心脏供血，对疼痛反应减弱，或者增强我们对疼痛的忍耐力。

3.房间凌乱对你有什么帮助

科学家们发现，混乱的环境有助于激发创意。研究人员布置了一下办公室，有的杂乱，有的整洁，然后让志愿者在这些房间力完成需要创意的工作任务。结果发现，跟整洁房间里的相比，乱糟糟的房间里的志愿者想到的创意更多。整洁有序的环境有助于将你的思维引导想整洁有序，而凌乱的环境反而可以启发更具创意的思维。

4.婚外情的风险

有一项意大利的研究表明，有外遇的男人，心脏病发作或者出现其他心脏问题的概率是无外遇者的两倍。性交导致的突发死亡，主要发生在婚外性行为中，而不在家里。所以，劈腿不但有道德风险，还会让你的血管爆裂，带来致命后果。

零秒思考

如何打造一个具有飞轮效应的公司

1.飞轮至少需要一个正反馈循环，这个循环的一方必须是用户

2.第三方要能够从合作中获得红利

3.信用在这里起到至关重要的作用

4.产品和技术不需要太先进，反而是稍微有写落后的更好

5.这个飞轮能够使用户获得服务的方式比原来更加便捷

举一反三

颠覆式创新

1.价值网络从何而来

2.赢家通吃还是颠覆为王

3.如何才能过度满足用户

4.重要的是价值观品控

互动留言

这本书打破我过去的那种觉得的健康观，认为有害的东西就绝对不能碰，因为你碰一下就会受到损失。而本书中举的关于酒精的例子，就让在说明其实适量饮酒是有好处的，这个观察也符合我生活中的印象。生活中总是有一些人抽烟喝酒还长寿，而有些人谨小慎微却没能长命。你对饮酒持什么看法呢，欢迎你在评论区留言分享你的看法。