【0611读书感悟】暗时间的秘密

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《暗时间》

书名:《暗时间》

作者:刘未鹏

金句:暗时间:一个人在同一份时间内,在显性动作的同时对一件事物进行主观能动的深入思考,这部分花掉的时间就是暗时间。

听起来有些拗口,举个简单的例子:比如你坐车、排队、吃饭、走路,这些动作都是显性动作,但是你可以用这些时间去思考问题、构思文案等,这些动作就是主观能动性思考。

而这段时间就是暗时间。

感悟:
001 无论你用还是不用,暗时间一直都在。

而暗时间的用与不用,是时间利用率的不同,时间利用率反映的就是生命利用率。

002任务切换需要暗时间

频道切换任务会消耗暗时间。

从刷朋友圈到写工作方案,表面上看,是从一种状态无缝切换到另一种状态,实际上,在我们刚刚着手工作方案的时候,大脑还停留在刷朋友圈的状态,比如我给朋友晒的狗子点了个赞,我们的大脑从给狗子点赞到处理工作报表需要一段过渡时间,这段时间也叫暗时间。

也就是说,切换任务时,我们的大脑需要一定时间的过渡,过渡的这部分时间也叫暗时间。

这一类暗时间往往是我们察觉不到的,因为不容易被察觉,我们更容易忽略这部分时间,从而出现工作效率很低的情况。


践行:
001利用暗时间

查理·芒格先生就是一位善于使用暗时间的高手,他经常在等人时、哄孩子时陷入思考状态,他的亲友说芒格有时候会心不在焉。

对于第一种暗时间,根据情况把它用起来,可以在排队等地铁的时候思考工作报表从哪几个方面入手,可以在上厕所时想下文案该怎么写…

002攒暗时间

对于第二类暗时间,尽可能减少切换任务的次数,工作时逛淘宝刷朋友圈和别人发微信,时间会过得特别快,工作效率也变得特别低。

那些高效人士之所以高效,是因为他们不去频繁切换任务,能专注于一件事情,并将专注的时间保持的足够长。


关于暗时间的秘密,你get到了吗?


参考书目:《暗时间》刘未鹏

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