枫笛-晨间日记第114天

2019.1.28（周一)    珠海  晨间检视

❤️世界上最远的距离就是说到和做到的距离

就寝23:00晨起5:40

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【今日三只青蛙】

1.学习：易效能时间管理进阶十堂课《第10周10.1》烂开始：不要刻意追求完美&担任A1组轮值组长

      《易效能亲子时间管理课》线下实践

      《习茶》

2.健康：红茶&冥想&精油护理

3.工作：公休

4.家庭：珠海回银川&接可乐

【昨日好习惯打卡】

✅早清单：早起289天

              晨间日记113天

              收集排程127天

                      检视127天

                  吃青蛙127天

✅晚清单：阅读121天

  (阅读马拉松26/365天)

  健康(精油护理)127天

                        早睡50天

                        冥想13天

【第三个90天12.1-2.28目标✊】

1.学业：易效能时间管理第二个70天践行&易效能亲子践行

2.坚持：易效能12个好习惯之早睡早起&晨间日记&吃青蛙&阅读&收集记录&检视&冥想&每日感恩

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3.亲子：春节重点带女儿陪父母&引导孩子按要求完成假期作业&做好开学前准备并制订新学期计划和安排；

与女儿共同坚持“阅读马拉松”，女儿分享38本3/150&我分享13本2/50

【昨日收获】

❤️阅读学习：

❇️易效能时间管理进阶十堂课《第8周》随堂练习：工作生活高效能

❇️读书《海棠依旧》

顾廷炀病故

有书共读：雷蒙德・钱德勒的推理小说《漫长的告别》一周总结

❤️收集排程：

事业：审计&工程资料整理&与政府协商新城办公区规划问题&县公司维修方案确定&建材市场询价

会议：职代会

休闲：野茶&精油&春节

❤️效能感悟：

用检减简对抗茫忙盲！

❤️家庭亲子：

引导女儿合理安排假期生活&断网陪孩子

【昨日反省】

昨天因在长隆乐园，手机看不清，不知道自己要做轮值组长，个回到酒店也晚了，没有及时和组内每个人联系，今早有一人没进组开会。

【感恩分享】

1.感恩酒店送我们去长隆游玩，这家酒店真不错，服务到位；

2.感恩女儿的执着，集齐了长隆游玩的14张卡片，顺利拿到小礼物

3.感恩珠海长隆精彩绝伦的大马戏表演，让我们度过了一个非同一般的晚上：

4.感恩女儿的勇敢，独自坐了10次过山车，让我休息了好久

5.感恩马戏开始前吃到了美味自助，让我们解决了吃饭问题。