怎样实现你的新年目标

2019年新的一年又开始了,也许大家又开始制定很多的新年计划。可是你还记得去年你制定的新年计划吗?!你有多少实现了呢?据统计研究80%新年计划会在二月份前失败或被忘记。这是因为大多数的我们不知道怎样合理的制定计划。


怎样实现你的新年目标_第1张图片

今天跟大家分享一个实用小技巧希望能帮助大家实现2019年的梦想!

首先,在制定一个新目标之前要有一个愿景。愿景能鼓励驱动你不断前进,目标指导你前进的方向!

比如你想今天学习当众演讲,提高演讲沟通能力。首先,你问自己为什么要学习演讲,给自己树立一个愿景,比如你想在未来三年内成为一个培训者,或称为一个人生导师,想站在一个5000人的场地做一个演讲等等,给自己内心一个画面感。当在实现自己梦想的道路上的时候,愿景会给你充足的动力!

然后,就是设立一个具体的目标,目标设立的越具体越好,而且目标需要挑战你的舒适区。古话说得好:求其上者得其中,求其中者得其下,求其下者无所得!

例如:我2018年的年初的时候目标是一年读50本书,也就是一周读2本书的要求,但是在开始的一个月时候没能坚持下来,过了几周我有重新开始了自己读书梦,最终到现在已经读了30本左右的书,虽然一年内没有达到50本书,但是2018年与我之前的相比我进步很大,2018年读的书比我过去五年读的书总和还要多。因此,在这里目标的时候一定具体同时还要挑战自己的舒适区,目标要略高一点!

我们每一个人活着都应该有一个美好的愿景,就像一个人要一个信仰!同时我们还以给自己生活具体的规划!

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