20170814

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-16号@骆金芳--富阳#

20170814（21/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 朵玫瑰（完成✅，未完成❌）

陪老公儿子去玩✅

参加公益沙龙❌

【今日3朵玫瑰】

参加学习2小时

抱抱儿子抱抱自己，臣服

运动30分钟

幸福实修30天目标

在家时打扫卫生

每天运动30分钟

每天臣服，拥抱儿子拥抱自己

【幸福金句】

每天每件事轻松满足，人生则成功快乐。

觉察日记

今天陪儿子老公出去玩，其实是老公陪我们玩，他不喜欢玩，那个地方老公钓鱼经常去的桐庐，我们没去过，一开始出发老公就在说那里有什么好玩的，去太多了，我说我们没去过，还是怪他那么烦的，出来还说这么多，后来和他讲，既然出来了就不要这么多抱怨了，后来他去钓鱼了我陪儿子玩水。今天儿子老是抢我手机玩游戏，玩了一个多小时还不肯还我，怕他看坏眼睛，还是有点烦躁。晚上本来要去参加沙龙聚会，吃完饭已经六点半了，群里也没反应，不确定有没举行，七点多了想想人也有点累，还是有点惰性吧，不想跑出去了。晚上陪儿子一起看书，儿子觉得这次这本书很有意思，看了好久，今天主动去洗澡了，玩了会游戏去睡觉了。