你处在哪个能量级呢？

正能量级

负能量级

所有存在的一切都有一定的意识水平和能量水平，你的境界与别人不一样，心态心境也不同，能量层次更高，看到的理解的领悟的也不一样。

很多人从不去接触经典（文学著作、音乐、绘画名作等），是因为他们的能量水平和经典的能量水平根本不相应，无法与经典保持共振，也就理所当然的不会去读经典了，而名著经典、艺术珍品之所以能够成为传世经典，不朽珍品原因也在于此。

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这是一个有关人类所有意识的能级水平的图表，日常事物都有一个能量级。

霍金斯博士把人的意识映射到1-1000的范围，任何导致人的振动频率低于200（20,000赫兹）的状态会削弱身体，而从200到1000的频率则使身体增强。

他发现，诚实，同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康，而邪念会导致频率降低，当你心中生起邪念时，你就在削弱自己。很多负面情绪，诸如抱怨，冷漠，愤怒，恐惧，焦虑等都会对你产生伤害，而高尚的品格，如宽容，乐观，理解和关爱的能级较高，开悟的层次则在700-1000。

能级达到250是一个人过上有意义，顺意生活的开端，因为这是一个人出现自信的能级，而当某人的能级由于外在条件而降到200以下，他就开始丧失能量，变得更加脆弱，更加为环境所左右。

当然一个人的能力按级别是不断变化的，能级水平只是一个平均数，它的起伏跟你的心境直接相关，所以“人逢喜事精神爽”，你开心快乐的时候，吸引力自然也会大。

那么如何提升个人的能级呢？那就是放弃低能级的东西，和高能级的东西呆在一起，这包括具有更高能级的人，高能级的书籍、音乐、电影、画像、工艺品。

保持喜悦，宽阔心胸，慈悲无我，这里就可以参照我们东方的宗教修行体系了，佛道提供给我们很多修行进阶的法门，引导我们明心见性，通达无我，去除负面情绪，提高自己的能量层次和精神境界，进而证道开悟。

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羞愧内疚等会对自己的身心健康造成伤害，恐惧会产生很大的能量消耗，欲望会让人铤而走险，但也可以成为走向知晓的跳板，骄傲能让人产生攻击性，达到勇气的级别，人才会有足够的信心，积极向上，到达这个能级的能量都变得很活跃了，低于250的能级，意识是趋向于分裂和刚硬性的。

可以说，低于200能级的人则是没有力量的，通常视自己为受害者，完全受生活所左右。这个看法的根源是，认为一个人的幸福和苦难来自某个“外在”的东西。

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