你的事就是我的事|2018.2.17

创始区块：你的事就是我的事

创始日期：2018年2月17日

1.50字牙医笔记——顺产医师证

2.50字区块链笔记——顺产比特币

3.50字健康笔记——顺产好未来

50字牙医笔记：

宁杰文：你觉得美牙仪这个东西好不好

个人觉得：

1.使用美牙仪美白牙齿对牙齿肯定是有一些影响的，但是不至于让你的牙齿全部都损坏掉。现在牙齿美白的药物还是比较健康可靠的，不然为什么还是这么多人来做呢？

2.但是，最好在口腔医院或口碑较好的口腔门诊里面做冷光美白。冷光美白牙齿对牙齿虽然没有造成永久性伤害，但是对牙齿结构影响还是有的，因为冷光美白牙齿是利用高浓度氧化锌为主体的美白剂，对牙齿快速产生氧化还原作用，对牙齿有化学性损伤。在操作过程中，牙齿会感觉到酸痛，做完之后容易出现牙本质过敏（冷热反应），牙齿脆化的几率较大。所以要慎重选择合法的机构进行美白。

3.虽然冷光美白牙齿对牙齿无任何副作用，对牙齿也无损伤，可以进行多次，但是牙齿正常的颜色也不是雪白雪白的，而是有光泽略微发黄的。如果牙齿是不正常的黄，建议去医院检查一下，看究竟是什么原因造成的。有可能简单的洗牙就能解决问题，或者可以去医院进行漂白的治疗。

50字区块链笔记：

今天花很多时间在区块链上，但是诸事不顺。币圈猎人的糖果一项都没有领到，为了领到糖果，我也是拼了，付费翻了墙，但是很多东西都在摸石头过河。问了苏神一个问题，苏神说这种免费的我都懒得弄哦。

虽然举步维艰，但是我知道了我现在有三种币：BTC，EOS，OTB；虽然举步维艰，但我在朝着梦想的方向又进了一步；虽然举步维艰，但我知道了别人给我打币的地址。

我不知道自己在币圈能不能成为那一小部分赢的人，但我能成为币圈中最虚心学习的人。

50字健康笔记：

1. 有两个词，叫“发散思维”和“逆向思维”。

最近我看到一套简便的理解方式，就是把我们日常做的事，粗略地分成两种：没难度的和有困难的。

2. 没难度的工作，就要用发散思维，想想这个任务有没有什么潜在的要求？方法上有没有更多的可能性？这个工作顺便可以帮助别人做点啥……这就是发散思维。

3. 如果有困难的工作，就要用逆向思维。比如，大家都认为有困难的地方，是不是真正的问题所在？通常解决这个问题的路数，是不是一开始就错了？

或者，这个困难也许压根就不需要被解决？解决困难问题，逆向思维往往有奇效。

4. 你看，无论是发散思维还是逆向思维，本质上就是一个：不让自己陷入舒适区——没难度的，去找点难度；有难度的，不停留在别人认为的那种难度上。

自己难为自己，就是最好的日常头脑训练。

对于健康也是，我现在给自己做的健康计划就是每天10分钟腹肌撕裂和每周跑步10公里。老大说自己套路自己，我觉得这就是一种逆向思维方式。在今后，我会更多的套路自己。