失眠

自从有娃之后,失眠就离我而去,一般都是倒头就睡,就这样,每天的睡眠也不足8小时。

为啥呢,晚上需要被娃不断骚扰,一会喝水,一会尿尿,而且我还想早起一会,所以给自己压缩睡眠时间。

不过,最近2天连着4点就醒了,昨天是想孩子音乐会的表演,担心她临场发挥不好,或者一看人多干脆不上台。结果被担心绑架,死活睡不着,后来突然意识到自己瞎操心,多了感性的烦恼。嗨,随缘吧!遂戴着耳机听课,迷迷瞪瞪到5点半,二宝醒了,起来吧。困~

今天早上醒来4:10,然后就想公司昨天的事情睡不着,不巧耳机还不在身边,无法用语音催眠。那就躲被窝里码字写日更文吧!

话说还没有在这个时间醒来过,发现头脑比其它时间清醒活跃。听着孩子有节奏的呼吸声,满满的踏实。

不知道早醒能坚持几天,但为了白天有充足精力工作,还是要保证足够睡眠时间的,否则只能靠咖啡续命了,哈哈。

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