读书笔记|《不抱怨的婚姻：改变婚姻命运的智慧生活》

1．在婚姻中没有输赢，赢则双赢，输则双输。

2．那种100%的爱情叫文学，50%的爱情才叫生活。爱一个人不要爱到十分，用剩下的几分来爱自己吧。经营婚姻需要很强的技巧性，必须从一结婚就开始，而不要让爱成为对方的负担，如果爱一个人却让对方感觉成了枷锁，那对方还能感觉到一丝爱的甜蜜吗？

3．俗话说：“天上下雨地上流，两口子吵架不记仇”，两个人吵过之后，只要及时说开，日子照样过。所以说，要想处理好矛盾，两个人就不可硬碰硬地碰下去，而要采取一些“战术”。

4．夫妻之间在为了某件事争吵时，只要就事论事就行了，不要无限扩大。

5．夫妻间过多的争论，只会伤害感情，你指责对方，即使你的指责是对的，但是这种指责，往往伤了对方的心，你还是错了。

6．家庭生活中夫妻相处的基础是宽容、尊重、信任和真诚。即使对方做错了什么，只要心是真诚的，就应该重动机而轻结果，夫妻的恩爱、宽容是善待婚姻的好方式。爱是一门艺术，宽容才是爱的精髓，而不是指责。

7．婚前，萝卜白菜各有所爱，婚后，萝卜白菜，你爱我就爱。

8．一句话可以把人说笑，一句话也可以把人说跳。所谓夫妻关系和夫妻感情如何，实际上就是夫妻之间的交流效应如何，也就是能否沟通。

9．当你对爱人有什么不满的时候，应该与他交流，沟通协商，尊重他自己的意见，而不要独断专行，为他做主。

10．大吵三六九，小吵天天有。这是许多夫妻真实生活的写照。其实，夫妻间的磕磕碰碰，是关系向稳定和谐发展的一种必然磨合。因此，只要没有引起激烈的争执，应当是可以理解的。

11．吵架也要遵循一定的规矩，夫妻吵架切莫翻旧账，就是其中的规矩之一。因为翻旧账，等于把家庭矛盾放大了无数倍，翻旧账的一方往往越说越生气，越说越不容易，而被翻旧账的的一方则是越听越委屈，越听越不服气。

12．夫妻吵架时，绝不能互翻旧账，互揭伤疤，因为这样做只会使冲突扩大，升级，最后到不可收拾的地步。

13．吵架本来就是就事论事，是一就说一，不能将以前的事情拿出来叠加。应该尽量在范围、时间上加以控制，这样才有利于解决问题。

14．婚姻有三个阶段：第一阶段是抱来抱去，第二阶段是吵来吵去，第三阶段是让来让去。

15．在夫妻生活中，冷战不可取，重要的是沟通。冷战的本质是一种精神暴力，等到一方不得不妥协，拱手认输时，另一方的精神状态也已经很难继续支撑其正常的情感，赢家最后也不会有任何开心的感觉。

16．“你老公为什么没给你买礼物？”“因为他没把我当外人。”

17．“不知道是男孩还是女孩”“肯定，不是男孩，就一定是女孩”。

18．“不知道这孩子长大后会变成什么样子”“很简单，要是小姑娘，长大一定就是妇女；要是小子，长大那就是老爷们”。