雨后随笔

清晨，被磅礴大雨惊醒。

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我的思绪一下回到了二十年前。1998年6月22日。那时的我正值豆蔻年华，懵懵懂懂，无忧无虑。而那一天，我从小到大生活的家被一场洪水淹了。那一天，我在南京读书，爸爸在上海出差，妈妈一个人把家里的东西，包括衣服、被子、书籍、相册等等蚂蚁搬家似的搬到了二楼，照妈妈的话说，是没有办法，不然冰箱她都想扛上去！一场洪水褪去，屋里的墙上、地上满是烂泥。这是一场怎样的经历…可是我忆起来的场景也只能依靠妈妈的讲述。现在想来，妈妈真是个坚强的女人啊！

偶尔，我还是会梦到儿时的那个家。虽然后来我们住进了很好的房子里，可是在我的心中，再好的房子总是不如儿时的家宽敞。涂上绿油漆的地板、铺上地塑的卧室、还有那个我经常因为忘记带钥匙而爬上爬下的阳台。工厂门口的铁门，那个小小的我总是站在铁门上晃荡，等待着妈妈骑着自行车归来的身影。大门进来是一个长长的坡，等到她回来后，一路我骑在自行车上，她扶着我回到家。每家都有一个柴火间，锁好自行车关上门，就回家了！柴火间背后就是一条大河，每到夏天的傍晚，我们一家人总是手牵手到河边散步。

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时光荏苒，不能倒流，不知道是不是年纪大了，就喜欢回忆小时候。尤其最近在学习个人建构师，我更经常剖析自己的童年。童年的我是幸福的，总是有最好的衣服最好的零食。但是童年的我，在感情上，却是缺失的。父母工作忙碌，频繁出差，我总是一个人独处。成年后，成家后，我也曾跟父母产生矛盾，不理解、不认同、伤心、失落占据了我的内心。我也曾不顾父母的感受，说了很多让他们伤心的话，却固执的认为只有自己是对的。而通过心理学的学习，让我获取了内心深处的滋养。我慢慢理解了父母，就像我有时候对女儿，想为她好，却用错了方法。而选择正确或是错误的方法，却要追溯到个人成长经历、认知、家庭，乃至整个社会关系。

然而，对与错，真的那么重要吗？

既然要真实透明，就应该完全接纳，接纳对，同时接纳错。发现问题背后的问题，才能解决它。而所有的本源，都是自己。

做最真实的自己，唤醒那颗沉睡已久的心灵。不再迷茫、不再倔强，接受过往所有经验，重新定义自己。

为人，真诚。

为人子女，孝顺。

为人妻，忠实。

为人母，尽心。

把正念带到每一个呼吸、每一个举手抬足中。感受当下，真正生活，积极关注，自律自爱。

我相信，所有的问题和关系都可以迎刃而解。而最终，与周遭的一切形成助益性关系。

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