2018.2月检视

这个月经历了冰火两重天的体验。2.2-2.4回娘家让我充分享受了与父母及弟弟团聚的亲情快乐；加入梦想班及炫腹寒假班让我信心满满；放假后2.12-13崇明长平森林公园及西沙湿地游玩，辽阔的视野新鲜的空气似乎只是给我们一家人准备的；2.14贴春联，集五福，除夕那天大扫除及包饺子；奶奶去银行取压岁钱而把手机忘在那里后失而复得，我们也及时给她添置了新手机；春节联欢晚会照样是心不在焉的看着抢着红包，已经不记得都是什么节目，总感觉少了小时候的年味；2.17-18杭州西湖及灵隐寺游玩，与杭州的亲人们聚会聚餐，共同游玩了京杭大运河；也许是舟车劳顿也许是这次安排的行程不适合老人，也许是杭州的天气不给力，奶奶2.18开始咳嗽，2.22感冒了几天后的奶奶早晨起来后突然晕倒在地导致腰椎压缩性骨折，2.22号入院，2.24手术，2.28号精神好转了很多，希望奶奶能快点康复起来；2.22把家里的沙发茶几及电视柜搬到另一套房子里；2月初发现孩子画画比赛需要投票， 之后天天有做些努力拉票，不问结果，只为孩子的自信及对画画的坚持；关于我的饮食，自从2.9部门海鲜自助餐打开胃口后就一直没收回来，特别钟爱花生瓜子，前期有用运动去消耗一部分热量，然而随着奶奶生病住院我发现根本没时间去运动，也没办法对吃的挑三拣四了，混乱的饮食加失调的生活节奏让体重最终上升到了54.5KG；小姑子说的对，我的生活能力还有很大的空间去提升；在医院看到很多病友，体会：任何人的梦想和生活方式都应该被尊重。成年人的世界里，哪有容易二字？有的人光是活着就已经竭尽全力！能哭着吃饭的人，一定能坚强的活下去。不要让自己配不上当初的野心，还辜负了曾经遭遇过的苦难。谁也不知道明天和意外哪个先来，活好现在无愧于心很重要！愿所有努力生活的人，都能被温柔以待！

---

也来谈谈我的三个目标情况：

2.12定下三大目标，主要围绕自己的基础精力来进行，等这块养成习惯固化后，再来慢慢加其他的事情。毕竟身体健康精力充足是做一切事情的先决条件。 目前看自己的执行情况，首先早睡早起方面有在慢慢的进步：

2018.2.24-2.27

2018.2.17-2.23

其次体重管理方面主要从运动及饮食方面来控制，2月可计量的跑步量为28.54公里及炫腹团运动持续至2.22. 之后因为突发情况无法保证运动而暂停；生酮饮食也是历经波折，特别是奶奶住院后吃饭更是成了问题，坚持的也不好，过年期间一直有晚上爆吃花生和瓜子的习惯，体重由2月初的53.5左右到2月底为54.5KG，总之这个目标控制的很不理想；

再则是晨间日记，自从模板确认下来后一直有坚持每天记录，这一点对自己还是挺满意的。

---

2018.3月，计划以照顾奶奶及辅导孩子为主，其他的事情暂时为他们让步，没有一个和谐幸福的家的支撑，哪来我的自由运动放飞时间？希望奶奶的病赶紧好起来，希望自己常怀平常心感恩拥抱生活！