朱吉_2018
朱吉_2018

观注自己

          改变在自然而然中发生。

          最近感受先生特别奇怪，每天很早就睡了，而且晚上的外卖也取消了。生活上，我们两个人有着很大的差异，我喜欢早睡早起，先生是典型的晚睡晚起，有时看电影到二点多才睡，我劝他晚睡对身体不好，发各种资料给他看，他都动于衷，他还笑我：“你那么注意，身体也不见得比我好。”我既然影响不了他，也只能劝自己随遇而安。

 

观注自己_第1张图片
图片发自App

      我们每个人的身体是会说话的，这段时间先生可能有些不舒服，去做了一个体检，当我看到体检单，我终于明白了先生为什么开始注意休息和饮食习惯了。

          我们学习、工作都依赖于一个好的身体。我每天的试着去和身体链接，告诉他我很爱他，给自己一个微笑，开启美好的一天；每天静下心来，问问自己哪里不舒服了，试着去感受细胞的运动；中午带上毯子，小睡一会，我发现自己的精神状态好了很多。学着观注自己，不纠结他人的生活习惯，别人也会慢慢地改变！

        下班时，先生来接我一起去吾悦，儿子告诉我，他一天过的很开心，早上做了口算，然后就和先生一起各种玩。听到这里，我的内心有一丝不舒服，我让他帮儿子复习语文的生字没读，书法作业也没做。刚想质问先生，想想，算了，既然我没办法影响先生，明天开始自己好好地带儿子吧！生活就是这样，当我们有积极的心态来面对生活，生活就充满了无限的可能！

        学着更多地爱自己，善待自己，感觉生活里充满了阳光，当我们影响不了别人时，先放一放，生活自然会告诉他！

        生活，放下期待，认真审视自己的生活，用心地观注自己生活中的每一刻！

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