樊登读书践行笔记100天 day13 读那么多书有什么用？

一个人内心缺什么，就想努力寻找东西填补空缺。

从开始践行笔记起，我就在寻找关于自信、战胜困难、坚强的毅力、专注类的书籍来阅读。

因为这些都是我欠缺的，读完之后很多时候会迷迷糊糊的，甚至还怀疑书中一些成功案例，觉得是站着说话不腰疼、认为是他们成功后才把话说得这么轻松。

此时真的打脸。读这么多书有什么用？

最近在驾校练车，由于学员很多，大家都是等着上车练十来分钟然后下车等一小时的节奏。天气很冷，很多人都很难坚持。

此时我很欣慰自己看了《心流》、《刻意练习》这本书。

可以说心中是经历了几翻挣扎坚持等待并学完十分钟，有一个十分钟。最后想起了最近读的这两本书，静下心来，十分钟专注的练习＋观望及反思刚才的动作，哪个位置转早了，哪里该怎样改正。

《刻意练习》这本书中讲述一位狱人，从来没真正练习过高尔夫球。每天在心中反复的设想自己打高尔夫球的场景，反复练习，几年出狱后，约朋友打球，结果比专业的高尔夫球者还要打得好。

很多人认为能够日复一日坚持练习的人，具有一些罕见的意志力，但这种假设是错误的。几乎没有任何科学证明，有适应所有场景的意志力。没有迹象表明拉小提琴的学生，在练习拼字上也有同样的意志力。意志力是人们在事实发生后，才赋予某个人的优点，这就陷入了自我实现的圈套。

能够让人们坚持练习的，是动机。你要保持动机，要么强化继续前行的理由，要么弱化停下的理由。杰出人物，会通过做好良好的规划，保证充足的睡眠和健康，提供练习的能量，把练习的时间限制在1小时左右，来弱化停下的理由。然后利用自身的渴望与自我认同，以及争取社会支持的方式，增强前进的理由。

这就是读书的作用，当遇到困难、麻烦时。心中能回想起书中类似的例子，并从中取精，甚至是复制，也能带来不一样的结果。

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