站养生桩四个月的奇效(腰椎，前列腺)

浙江建德市(新安江)穆俨老师教我的养生桩到今天为止已经有4个月了，对我身体带来的巨大改变有以下2点：

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一篇文章读懂站桩原理

交流威*信：biyezz

1、自己曾经因为腰椎压缩性骨折，原来时不时会疼的腰椎现在已经没有一点不舒服的感觉了，原来每次提重物最多不超过20公斤，现在提50公斤的重物轻轻松松了，原来在厨房帮点忙，只要站上15分钟腰椎就受不了了，这几天回到家里后，重一点的活及厨房的事情都被我一个人包下来了，做饭、炒菜每次不小于一个小时，额！我发觉腰椎就像没有受过伤一样，一点不舒服的感觉都没有了，我的腰又回到了以前没有受伤时期了！不错！不错！这些发现让我激动万分，思来想去觉得穆老师教的养生桩太神奇了！万分感谢穆老师！

2、我的慢性前列腺炎通过这几个月的站桩已经差不多要好了，吃了二个多月的中药，身体实在受不了了，就停了中药，我决定通过站桩和饮食来调理前列腺炎，果然通过这几个月的站桩和食调，现在我的前列腺炎已经好了百分之九十多了，相信再过二个月一定会好彻底！而且还发现几乎每天都会有晨勃！呵呵！我已经是50岁的人了哦！还会有这么好的性福！养生桩好呀！

我现在都是每天晚上9点-10点站桩一个小时，每次的汗流浃背我知道是在补阳、排毒，手心和脚底发烫，全身时不时痒、麻、涨交替出现，下丹田时不时发紧，唾液分泌旺盛，这些功感的出现真的让人好激动！感恩穆俨老师！谢谢您！

微博，公众号：大脸猫微笑

本人（威*鑫号: biyezz 可加之，求证或联系穆老师，或交流)会陆续分享穆老师在教学过程中，有相关问题的学员通过站桩改善后的个人自述，供大家参考，希望能因桩结缘更多有缘人。

注：不少前来学习的桩友，都历过常人难以想象的病痛，如肝癌脾切除，如肾病导致的股骨头坏死，如严重的风湿病或者产后风，如强直性脊柱炎，如严重的腰椎间盘突出，如长期失眠等等。正是因为这些难以承受的病痛让他们非常渴望恢复健康，他们很勤快地练习，绝大部分人身体都恢复了健康。甚至有不少人还练出功夫来了。（可以通过我联系到这些曾经的患者）

和她们一样，现在站桩成为我日常生活中的一部分，一天不练，总感觉少点什么。而本人也因为习练此大成拳养生桩，让身体大大改善，故，现在也常常向身边的亲人与网友，特别是身体有恙的亲友们，推荐学习与练习。