揭秘大脑发育及大脑发育关键期的营养补给——听课记录（适合备孕期的妈妈）

备孕期饮食健康，保持平静喜乐的心情，积极向上的生活态度，适量的运动等等。

大脑的发展受遗传基因和生存环境在每个阶段交互作用。

大多数基因需要环境的刺激。

大脑在怀孕初期就已经开始出现，大部分都神经系统是初期阶段，但吸吮呼吸已经发展完善。

刚出生的孩子大脑的重量是成人的四分之一，三岁大脑的重量到百分之九十，五岁接近成人。

神经细胞常用的部分会加强，不常用的就会失去。

怀孕期间的健康饮食：每一口都要算数，不能减食，食物搭配得当。