⑺肉体的韧性

人的潜能到底有多少，每个人因人而异，但是如果不去发掘，自己都不知道是怎样。如果你每天坚持跑步，锻炼身体，你也可以去参加马拉松比赛。

身体的忍耐性是一个重要的因素，精神上的耐性也是不可缺少的。即使有一个好的身体，如果精神状态是萎靡不振的，那就很难有什么潜能可发掘了。

去年春天，那时我已怀孕五六个月的样子，外界环境是温度适宜，不冷不热，我自己的身体刚度过怀孕初期的种种不适，胃口一天天变好，肚子还不太大，身体没有太笨重。于是就天天想外出去走走，看看风景，呼吸新鲜空气。

离我家不远有一座山，山不太高，通往山上修有一条健身步道，我老公空闲的时候会陪我去沿着健身步道往山上走。

因为自己是第一次怀孕，很多事情都不懂，所以处处小心翼翼，而且一路上没见到有挺着大肚子上山的，所以更是多了几分谨慎。

刚开始上山的时候有点陡，走起来比较费力，加上自己怀孕，更是害怕伤到孩子，所以就走的很慢，过了第一个陡坡就要立刻停下来休息，而且因为张着嘴呼吸，一会就口干舌燥了，又要补充水分。

休息好了又继续前进，走一段路就要休息，后来我想起以前在学校跑步的时候，好像开始也是习惯张着嘴呼吸，那样一会就口干了，而且很容易累，想要休息。但是如果闭紧嘴巴用鼻子呼吸，不仅不容易口干，而且更容易坚持下去。

想到这我就豁然开朗了，就试试以前的方法吧，走了一段路以后没想要停下来休息，觉得自己的身体反而轻松了许多，仿佛排出了一些废物一般轻松。那一次因为这样一个小小的改变，接下去的行程并没有当初想象的那么艰难，孩子在肚子里也很配合，好像很享受这个运动的过程。

后来天气好的时候我都会到山上去走走，孩子很坚强，我也越来越放心的去享受途中的美景。

有时候老公没有时间陪我，我就自己一个人去上山，就算途中没有孕妇也没关系，我可以，所以我不怕，走累了就休息，不想继续走了就回家。

但是大家都知道，上山容易下山难，尤其对我当时的情况，真的比较困难，所以我每次下山都是搭乘山上的公交车下来的。

所以，大家都要相信自己有无限的潜能，只要你相信，只要去发掘，去坚持，你一定可以成为那个更好的自己。