简记180816

【朋朋日历】

2018 年 8 月 16 日 星期四

农历 七月初六

戊戌年 庚申月 庚辰日

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【书朋简记】

不管做什么,

都不要急于回报,

因为播种和收获不在同一个季节。

春种夏长秋收冬藏,

这是一份坚持更是一种享受。

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【戒烟日记】

戒烟第356天:昨天吸烟18根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失180秒生命,累积损失20小时490秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失9元,累积损失2820.5元

烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。

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