心随境转

心随境转_第1张图片
爱与光

好久没有在上更新文字了,有点怀恋在写文字的那段日子,那种感觉很温暖,淡淡的,甜甜的,那是陪伴自己的时光,内心是被爱滋养的。

其实,这段时间每天在公司的公众号上面更新一篇文章,因为之前没有接触过这一行,所以刚开始写的时候都是自己“冥思苦想”写出来的。后来,就去收集一些健康养生知识,然后整理出来分享出去,或者看到一些比较好的养生文章也会分享过来。

但是再也找不到之前在上写文字的感觉了。因为这样的写作是有目的和限制的,而之前我写东西都是比较随意自由的。我更享受那种自在的感觉。

有时候会发现内心有些压抑,我能感受到那种能量在体内游动,这个时候我很希望回到以前自己比较满意的状态,但是越是这样渴望就越难达到。

其实两个字是可以让我的内心稍有平静的,那就是:允许。允许自己所有的状态,去体验这种感觉。是的,这样会有帮助,你也可以试试。

只是今天我体验到了另外一种方法,在这里分享给大家。

我们常听到“境随心转”这个词,是的,我们的心态是会影响周围的环境的,当我们开心喜悦时,看到周围的一切都是美好的;当我们烦躁伤心时,看到周围的一切都是令人厌恶的。

我想告诉大家的方法是:心随境转。

比如说你在房间和老公吵架,你的心情一定是很糟糕的;你听到某个人在你耳边不听地唠叨,你一定是烦躁的;当有人满身负能量地向你抱怨时,你内心一定是不舒服的;当孩子做作业拖拖拉拉,你的内心升起无名之火……

这个时候你该怎么办?——最好的办法就是离开事发现场。你可以试试,你马上从和你老公吵架的房间出来,你找借口先远离那个向你唠叨的人……

是的,你从那种压抑的环境暂时抽离,去到另一个房间,去到公园,去到某个超市,去到任何地方……

你会发现,你的心慢慢地冷静下来,甚至另一个新环境的事物还会让你内心微笑。这就是我所说的“心随境转”,真的,你可以试一试。

我告诉你一个真相:如果你的心情一直很压抑,那是你自己吸引来的。

如果你真的很想摆脱那种状态,试试我上面的两种方法:一是用“心”——允许自己的状态。二是用“形”——换一个环境。

当然,这只是暂时的方法。如果你想持续地在喜悦和平的状态里,还需要不断地学习成长,修炼自己!


心随境转_第2张图片
宇宙的光芒照耀你

我在这里等你,陪你去快乐星球。

你可能感兴趣的:(心随境转)