2019-10-8晨间日记

10月8号星期二。

起床：6:10。
就寝：10:00
天气：晴天寒露。
心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：平安着陆，老有所为，老有所乐。

本月重要成果：退休，生活步入正轨。

今日三只青蛙/番茄钟

没能坚持字读医书。

没有和家人通话。

成功日志-记录三五件有收获的事务

老人节收到学生和徒孙的祝福。

写作第一次在韩国吃韩国餐。

改变返回路线。

财务检视

午餐小炒，鸡蛋炒洋葱，¥12。

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

阅读《中国不需要马云，中国更需要刘志军《

马云转了1,300,000,000成为中国首富，刘志军服务1,300,000,000人是中国高铁领先全球。

发达国家的特点，发达国家不只是只经济发达真是发达20题，现在下面三个点。关注弱势群体，关注细节，关注未来。。

健康与饮食

今日步数：18,425。
今日锻炼：10,000
今日饮食：

好习惯打卡