从学习如何学习开始

Crash Course Learning Skills

  • 开启自己的CSDN博客
  • 课程内容与心得
    • 记笔记
    • 阅读
    • 记忆
    • 计划与整理
    • 注意力与集中
    • 拖延症(Procrastination)
    • 备考
    • 焦虑
    • 文章与写作
    • 锻炼身体
  • 课程笔记

开启自己的CSDN博客

想着一定要以输出的方式来总结自己在工作中学到的技巧与知识,却不知道从什么地方开始,一拖呢,就已经完成了三、四个简单的任务,可是博客却是一个都没有写。
我算是2019年10月份回来找工作才正式决定想要入行程序员,我对于程序员的定义呢也比较片面。什么是程序员,程序员又有哪些不同的晋升方向,每个方向需要掌握哪些知识。哪些内容是锦上添花,哪些内容是必要的知识储备,等等的这些问题,对于学“电气及其自动化”与“自动化”出生的我来说,都是那么陌生那么复杂。
反正,现阶段横竖也是写给自己看,如果我现实中的一些朋友也能来看看,给我提提意见,一起讨论讨论就更好。所以,作为开篇(指我的人生就职篇章)就以“如何学习”开始吧。其实也就是关于“Crash Course Learning Skills”的观影笔记。
链接: 学习技巧速成课链接.

课程内容与心得

记笔记

电脑啦笔记本啦,离线做笔记啊,还是直接在云端做笔记啊,这些吧,我觉得还是具体情况具体分析,然后选择。没必要太死板。

前人总结的笔记方法倒是很不错,也不一定是学习的时候,开会做会议记录,用来总结一段时间里的工作经历与经验,我觉得都是适用的。大纲法(Outline)思维导图(Mind Map)康纳法

就我个人而言,笔记的话以前就一直在用大纲法,虽然我并不知道还有这么一个专门的名字,现在的话,我也尝试在用思维导图来进行笔记与总结,主要还是在电脑上去做思维导图。对于我个人而言,思维导图主要有两大优势,一是合理利用而二维平面,信息看上去更加清晰,二是导出来放到ppt里也更方便展示。

阅读

在看这个系列视频之前,我是有读过《如何阅读一本书》的。那本书的核心思想与这个视频里所要讲的大致相同。用我自己的大白话来说就是:

  1. 人读书的速度是有限的,所谓的速度与量子阅读都是骗人的;
  2. 读书的策略跟你的目的有关,为了得到某些知识的阅读(为了理性)与为了体验一种经历的阅读(为了感性)是不同的。
  3. 就获取知识而言,为了更快的通过阅读得到新的知识呢,就只有改变阅读策略,即,细读浏览跳读相结合。有个方法不错可以平时阅读的时候用一下,即摩斯密码法。

但是,我还是想说,获取知识这种东西,如果有相关视频,还是看视频比较好。

额外的一些收获呢就是,对“recall”与“recognise”的区分。海慧寺放在下面来讲好了。

记忆

这一集也是相当硬核,讲了很多人是如何记忆的理论。大概就是,信息成为记忆需要一个过程,这里发生了好多化学变化云云的。值得一提的是对于人脑、记忆与信息的模型:所有信息都会被放进你的大脑里;忘记的并不是信息,而是信息在大脑中的位置;只有不断的在正确的位置找到相应的信息进行输出再放回信息,信息才能成为记忆。重新形容一下,就是有地址的信息才是记忆。这也就是为什么,我希望自己能够写博客,而不是简单的复制粘贴的原因。

当然,这一集同样也给出了一些前人总结的方法与理论:

  1. 利用时间间隔效应。(比如利用适度困难原则与莱特纳系统Leitner System)
  2. 记忆术。(编口诀,或者编一个离奇的故事)
  3. 增加情境

总之呢,就是,记忆在于重复,重复的次数与间隔是很关键的两个变量。与需要记忆的信息关联的事物越多,该信息就越好记。最好的工作模式呢,就是,面对需求,用“recall”的方式来解决,不行了再“recognise”,还是不行,那就说明,自己能力不行,得抓紧学习了。

计划与整理

这部分内容是我笔记里面写的最多的,可是,当在这里要来总结的时候呢,却又无从下笔的。因为,我觉得,计划与整理本质上就是对信息的分类,分类这种暧昧的东西,我觉得就是因人而异的。这里就说说哪些东西需要重点照顾好了。

首先得要有自己的一套系统,包括,任务管理、日程管理、笔记管理与实物管理。然后就是考虑,如何能更快更方便的往这4个系统里增加新的元素。视频里推荐的方法就是使用Buffer note,也就是,日记与周记。

目前,我自己遵循的一套流程给我的感觉还不错,至于真实效果,就看一年之后我的状态了。我把每天的工作分为3个部分:

  1. 开始部分,即分析前一天给自己的任务清单
  2. 执行部分,专心去完成每个任务,每完成就在对应的任务后打一个√
  3. 结束部分,下班前花个30分钟来评价每个任务的完成状态,并计划第二天的任务。

注意力与集中

高质量工作 = 工作时间 * 注意力强度

我理解呢,就是,注意力上去了,做事效率也就上去了。课程里把人脑比喻成单片机,我觉得还是很形象的,人确实可以同时去执行两三件事情,但是,效率会大幅度下降。如何集中注意,也是老生常谈的一些注意事项:比如每次只做一件事情;适当休息,休息的时候不要去做别的事情;正视让自己分心的事情;找到适合自己的工作环境。

拖延症(Procrastination)

时间动机理论:
Motivation = (Expectancy * Value) / (Impulsiveness * Delay)

我个人是拖延症很重的人,现在也还有,所以,也就不结合自身,说啥了。根据这个公式,适当的拆分任务从而提高Expectancy,完成任务时给予自己一些奖励来提高Value,找到合适的办公环境来降低Impulsiveness,每次开始工作的手从最棘手的地方开始完成从而降低Delay。

视频里提供了两个方法,可以缓解拖延症的同时可以提高注意力。即,Pomodoro Technique:

  1. 25+5。自闭专注工作25分钟然后休息5分钟。
  2. 将脑海里突然浮现的让你分心的事情记录下来。

备考

这个真的很像考评会议!!

知识储备在平时,这个就是专门用来临时抱佛脚的,也就三个步骤:

  1. 了解Deadline。
  2. 情境模拟
    1.) 知道可以使用的工具;
    2.) 了解考试内容的范围。
  3. 测试你自己。
    1.)建立双向联结
    2.)找个“小黄鸭”把话说给它听,从而达到换位思考的效果
    3.)用做小抄的方式来总结

焦虑

焦虑是无时无刻都有的,就我而言,任务完成不了了,突然增加任务了,事情不能顺心了,都会感到不同程度的焦虑。引发焦虑的原因有三个:

  1. 害怕犯相同的错误
  2. 对于未知的恐惧
  3. 对于风险的恐惧

回顾错误并分析错误对应第一条,备考对应解决第二条。总之呢,就是正视焦虑,承认它并分析它。

文章与写作

我个人觉得对于工作呢,文章与协作就是,方案与执行。放到生活上也有很多可以类比的,比如做饭啦,约会啦等等。

之前我的一个模式是,用个brain storm来做做计划,然后收集资料,然后开始实施,然后做做调整,补一补疏忽的知识点,再实施,最后总结。而这集给的建议是,在计划之前可以先直接A上去。

Created with Raphaël 2.2.0 开始 pre-Writing 计划 文献综述 个人状态 编辑 文章情况 结束 创作 yes no yes no

大致流程就是这样,当然,这是我自己总结的,个人状态yes就是清醒,no代表“微醺”。

锻炼身体

这个没什么好说的,每天锻炼就完事了。学郁闷了?出去跑步去。学傻了,发现什么都记不住了?出去跑步去。没事情干了,不想学习了?出去跑步去。反正,冒汗,包治百病。

课程笔记

所谓学以致用嘛,既然第一章都教了怎么记笔记,就索性用MindMap的形式做了一个整理,因为内容比较多,放图片看不清,索性就把我自己的链接贴上来得了: Crash Course Learning Skills 笔记。(千万别说这是树形图,不是思维导图。我觉得这两个就是一个东西,不接受反驳。)

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