艺宸之
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西藏游～用身体尝味高反！

‌        2016年10月自由行。这次的自由行经历许多人生中的第一次，第一次坐48小时的火车，第一次用身体挑战海拔的极限。进藏之前也做不少的攻略，知道会有高原反应，想当然的认为自己也算是一个跑者，近一年的慢跑会让我远离高反，再说心理因素占大多数，当时是信心满满，期待着一切的到来。在西宁换上加氧火车，意味着向更高的海拔出发，火车进入极目荒凉的可可西里无人区，看到了散在的藏羚羊，野驴，狐狸不免激动雀跃，急吼吼的把窗外的风景定格下来。

西藏游～用身体尝味高反！_第1张图片
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      火车接近唐古拉山感觉头晕，头胀，恶心不适，可可西里的瓦蓝天空，碧绿的湖水我也只能躺在床上瞄一眼，已经没有欲望和力气把那么美的景色纳入手机。

西藏游～用身体尝味高反！_第2张图片
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       到了宾馆，坐在大厅的沙发的根本不想动弹，测了个脉氧86%，老板还嘱咐不要洗澡，心想我哪来洗的那份洗澡的力气，睡觉前吃了白加黑，喝了一支高糖。一睡醒来，身体恢复了大半，原来高反不完是心理作用，身体用这样的方式告诉了我对高海拔的不适应，让我慢慢的去与它共处，迎接接下来的旅程。

西藏游～用身体尝味高反！_第3张图片
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