day19-接纳别人的做不到

今天和老公去办手续，他之前在网上做了很多功课，查了很多资料，加入了很多群，问了办过的人，然后我们今天去了，早晨他自己先去了一个地方，然后又去了一个地方，告诉我，单子拿到了，这就结束了，我们回家吧！可是然后我们又去第一个地方重新看了一下，在一些张贴内容中发现了一些新的信息，同时在长长的排号的队伍中的那些人，我过去问他们办的流程的时候，又发现了一些很多信息，老公也在这时开始知道打听了。最后我推着孩子的小车去排起了长龙，最终领到了单子，一起问清楚了流程和所需材料。

在这个过程中，我情绪变化挺激烈的。

首先，对于老公说，我拿着单子了，搞定了，我就很纳闷，就这么简单吗？这就完了吗？不可能这么简单的。之后听排队的人说各自办理步骤和流程的时候，当着他们说的也很乱，我很纳闷，怎么老公查了那么长时间，查了那么多资料，这些怎么都没发现呢，干嘛去了？查的是什么呀？来的路上还好意思跟我闲扯，吹牛哪哪哪发展，什么什么形式，吹牛皮吹的起劲，办起事来这么差劲，还不如我这一会打听的呢。加上天气烦躁，我有点鸡皮酸脸的，但是还好，我一直也没有发火，可能也是碍于排队的一二百好人，我努力想着，可能是政策才刚出来，大家都不清楚，网上查不到吧。

其次，老公排队的时候我看孩子，我看孩子过程，时不时的去看他，在跟周边的三四个女生一起在聊，聊的那么开心呢，又在吹牛吧，甚至当时在我眼里，我都觉得有一些猥琐，怎么那么猥琐，我怎么找了这么猥琐的一个人，如果说夫妻是同频的话，那我也这么low，oh，no！心里骂了他一阵后，转念一想，不是的，我现在是戴了有色眼镜，他一直都这样，他笑起来就是很夸张，平常有的时候他笑起来也很有感染力，会感染到我，他并没有刻意勾搭旁边的女生，讨好人家，而是他说话的时候就是带着一些，腼腆不自信，但是很健谈，一起排队都无聊，聊一聊政策生活打发一下时间，还能顺便互换一下信息，也是获得信息的一种渠道想我不要自己脑补剧情了，只是顺便聊聊而已，信任老公。

自我分析：

1.为什么老公没有查到详细的流程信息，我会生气？

因为我觉得他很差劲，该做的没做到，我自己几句话就打听出了很多信息。

2.为什么觉得老公差劲我好？

因为我想要优越感，通过打压，踩和鄙视老公，显示自己的好。

3.为什么要显示自己的好？

因为自我价值感低，需要别人的认可。

4.你需要认可，那你给老公认可了么？

这件事情后来我还算理智，解决的还可以，当老公自己说之前浪费时间怎样怎样的情况下，我对老公说我们也不来，领了预约单，还通过这次问明白了后面的流程和需要的具体材料，哪些需要提前预约，哪些需要亲自办理，都问清楚了，不是自己跑一趟，根本弄不这么清楚，不虚此行。这句话很受用，老公听完后他的心情就好起来了，我心情也没有焦躁了，孩子也慢慢平静了，哈哈，之前他闹的呀。

5.反思

自我的低价值感是我很多问题的根源，我对老公很多事情都不接纳，老公这不会做，那不会做的，百般挑剔，其实本质上是对我自己的挑剔，提升自我价值感是我的重要课题。