吃辟谷餐

2017年2月27日,星期一

今天吃辟谷餐,排毒第一天

今天开始第一天排毒,没称体重,平时大概在58.55-58.95之间

早上七点起床,吃了蛋白粉两袋,新兴人类7袋,五青萃2袋,几丁质4粒,两大杯水,先泡了2袋茶

在公司参加培训一天,没有难受的感觉,只是早上吃了几丁质后有少许反胃的感觉。

培训结束后,解了大便,很痛快,比较稀,不成型。但不是拉肚子的感觉。回店的路上开始感觉不舒服,慢慢有反胃,头晕的感觉。

晚上六点多吃了晚上一顿,加了两袋益生菌,两袋加酚。

下午回来体重是57.55,吃了晚上一顿,又喝水,体重又回到58.55

晚上11:30量体重为57.45,看明早的体重,现在略感觉有些太阳穴有些发胀,稍微有点晕,和前两天感冒还好一点。

小便特别黄,开始有些药味了。

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