学习技巧分为两大部分：
第一，准备
①浏览，浏览并不是一页一页的从前往后看，而是要跳着，快速的翻着看，注意看书的框架，有难度的地方，图解与文字的比例，还有作者得出的结论以及总结，最后，想要说明的结果。总之浏览的方式呢，就像去图书馆一样选书、挑书。
②还要注意时间和任务量，时间的长与短，准备阅读多少页。确定时间和任务量，一是为了将所学内容之间正确地联系，第二呢是为了减轻阅读时的压力，有些人在看的时候心里一直觉得还有很多很多内容，内心充满了不安情绪。
③五分钟笔记，第一是为了激活存储系统中的知识，第二调整思维到正确的方向，用潜意识提醒我们，进入学习状态，提高专注力。
用五分钟时间回忆与主题有关的信息，并且回忆相关的已知事项。
为什么要这么做呢？第一是为了改善注意力，第二的是为了消除神志恍惚，一会儿想想这个，一会儿要干那个，第三是建立良好的思维状态，思想集中注意那些重要的知识，当从记忆库中搜索信息后会更多考虑学习内容，而不去注意那些琐碎的事情。
④提问与确定目标。首先要确定你要解决的问题是什么，第二呢就是决定通过阅读来获取哪些知识，你的问题与获取知识关联的越紧密，获得的信息越牢固。
第二，应用
①总揽，并不是从书的第一页开始看起，也不是把整本书全部看完，可以从容易理解的地方看起，看得过程中有些人喜欢使用导引物——铅笔，一行一行的划过来再划去，眼睛随着铅笔的移动，越来越快，阅读的速度也会越来越快。
②预习，在阅读之前首先要明白已经知道了什么，从书中想要获得什么。搞清楚了这些之后呢，就开始略读，略读的时候要找到文章的核心内容，并且记录下来，以便了以后做参考。然后运用已经获取的知识来评价阅读材料的相关性，材料的相关性越高，材料越重要。
注意力要集中在段落、文章、全文的开始和结束的部分，对于复杂的文章要注意小节，结果和结论。这些部分包含了寻找信息的精髓。最后检查得出结论的是否符合文章主体要求，不必看全部，只要集中看那些特殊的地方。
③精读，预习的基础之上寻找那些已经知道的，但是还不是很了解的更多的信息，在这个寻找的过程中呢，遇到难懂的地方，要跨越障碍，全部看完后，回头再处理，也可以根据上下文来理解，经过上下文的阅读，大脑会自动的解决这些问题，清除阅读障碍。
④复习。要复习那些值得你注意的地方，特别是有下划线，概念还不很清楚模糊的地方，或者对对文章有感想的地方，批判性的评注等。
学习的最后阶段，对笔记和思维导图进行整合，整合后的思维导图可以作为以后学习与复习的基础。