如何倾听……

最重要的是如何倾听

即使有时并没有语言……

倾听真的是一门艺术。包括向内倾听自己以及向外聆听他人。倾听也更是一种需要修习的能力，或者说修习尊重的能力。对自己和他人。

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不知有多少人对诸如占星、冥想、花精疗愈或心理学感兴趣或接触过。其实，了解过、体验过、学习过后你会发现这是不同的窗去开启这个多彩的世界。外在的大宇宙有多缤纷，内在的小世界就有多绚烂。这些看似不同方式和渠道，都是连接或倾听：倾听未来的诉说，倾听身体的表达，倾听高频能量如何在你之内运作，倾听你的每一个应激反应背后的导引所在。我们根据因缘和兴趣从而选择不同的路，直达生活的里层和至高至远的灵魂。

今天在瑜伽馆和大家分享花精冥想晚课。冥想花精的作用是：唤醒灵性、提高直觉，获得内在的指引，与高我进行连接，进入更深入的冥想。今天用的七种花精主要成分是：

1天使之剑：清除内在负面能量，隔绝低层外灵讯息的干扰。加强与“高我”沟通的清晰度，帮助得到更明确的内在讯息。

2紫罗兰：修复受损气场，保护心灵。

3波隆纳：改善脑中混乱的思绪状况，让心智更加宁静，头脑更为清晰。（另外对于不断记挂某人某事，不断重复回想心痛经历的情况也会有所改善）

4金钟花：提高直觉力，提升表达能力，思维更加有条理，平衡左右脑，快速整合信息。

5莺尾花：深化心灵，接受死亡。令自己不容易陷入执着、沉迷、上瘾症等。在冥想之中强化直觉力与接受洞见的能力。

6绿蜘蛛兰：释放掉过往的恐惧感。在冥想之中帮助发展心电感应能力。

7红睡莲：平衡顶轮与海底轮的链接，帮助顶轮能量强海底轮能量弱的人更加扎根和落地，更加稳定地活在当下。（而绿蜘蛛兰与红睡莲同时使用，会帮助开启、平衡顶轮上方的高层脉轮）

课后 看到学生们每个人舒展的面容和双肩，我知道我们在自我相处的过程中有所释然。我们已经连接了倾听：每一个念头的，每一种情绪的，甚至以往每一次不理解自己身体的某一处僵紧，我们到底在对抗着什么……倾听、看到、理解、释怀 当你身心彼此安适，对从前的种种不解不惑莞尔一笑时，这终究是我们宽容了世界还是我们被世界宽容呢？这份豁达更重要吧。

身心舒展，眉心柔和着书写下这些文字，晚安来的很及时。Nite！

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