什么是精油的光敏性以及相关注意事项？

这是《梅语芳香》第200篇，“梅语芳香~每天伴你学芳疗第80天 。

要了解光敏性必须先清楚什么是过敏。过敏可定义为对精油反应过度所导致的身体不适，在正确使用精油的情况下仍发生过敏并不常见，涂抹过多精油或使用于幼小或与敏感的肤质上时，风险才会增加。

光敏性是一种很特别的过敏反应，主要是涂抹精油后因接触紫外线（阳光）加重敏感而导致。这类反应大多与柑橘类精油有关，因为它们含有独特的化学成分，最常见的是呋喃香豆素。避免任何过敏发生最好的方式，就是了解身体对特定精油在不同状况下的反应。大面积涂抹精油前，请先取少量在身体不起眼的地方试用。有些精油，如柑橘类精油，会因阳光引起过敏，涂抹后需避免日晒。其他精油则非因阳光引起的，而是身体对精油的反应所造成。

~以上文字内容摘自《希尔博士会客室：精油这样用才对！享受完美精油的50个健康对策》

今日推荐~玄关的薰香（喷雾）

图片发自App

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家中每个房间散发出的香气，正好可以在玄关上汇集成一股香气的标记，它是你和家人的专属，香气会一直徘徊并且散布在这个地带，像是一层香雾，罩在该处。这个被人忽视的地区，正是我们迎宾送客的地方。我们从外面回到家中，第一步就是踏进玄关。

玄关是一个很独特的地方，需要令人心旷神怡的东西来做点缀，柠檬、莱姆、佛手柑以及葡萄柚这样的柑橘类精油最适合用在玄关。天竺葵或薰衣草和柑橘类的精油做混合，是一种很好的搭配。

精油的选择要尽量和时间与场合搭配，随着季节的更迭散发出不同的香气。在春天和夏天，适合用清淡、舒爽的精油或复方精油。在植物喷雾器内倒入600毫升的水，加上不少于8滴的精油，用来喷洒玄关，玄关可以保持好几个小时清新的空气。把水洒在走道和楼梯口，也可以保持整区的空气清洁。