对自己的观察

这周末天气比上周要好很多，天朗气清，阳光明媚。五点左右天就亮堂了，我也跟着起床，练习强健身体的功法，洗漱修理，打扫清洁，准备今天的生活。我端坐电脑前，也是想梳理梳理这几天的感受。

这周偶然看到L先生的文章，我学到要把感受和自己分离开，然后才能开始理性的分析是什么造成自己这方面的感受。

我在和yangtong通电话时坦言，最近时常感到孤独。没错，这是我最近在人际关系方面的感受。我身边能找到的人多是我的同事，似乎并不好和他们吐露我的感受，我的孤独来自于我的感受没有宣泄和被理解的出口。我可能是怕我的负面感受引起对方对我整个人的负面评价。我是害怕这种负面评价的，所以别人对我的评价我目前来看是十分看重的。那么我是怎么评价我自己的呢？也许我自己没有认真的考虑过这个问题，所以才会依仗于别人的评价*。我当然是认为自己是好的优秀的，只不过在特定的时期，我会有困惑而不知道如何解决，进而产生焦虑，这是正常的反应。问题在于我要想办法去处理导致我产生这方面感受的原因，首先我要明白的的困惑到底是什么。

我的这种孤独感会让我病急乱投医，想着通过社交媒介去寻求解脱，但是实际上这是个无底洞，我身边的人都没能倾听理解我的感受，我怎么能希求一个普通的陌生人理解我的感受呢？只不过这些媒介时被设计出常有积极的反馈，所以才让我欲罢不能。

我的困惑很大程度上来源于工作，但是也有其他方面的来由。比方说上网买个东西，我很少能当机立断，总要比较来比较去，然后还因为价格考虑半天。其实我只是需要明白我的需求是什么，我现在能不能满足这个需求，这就可以了。说实话，在这方面我已经比以前好很多，我会利用测评文章和比价资讯让我更快的做出决定，而钱总是要花的。

更主要的困惑来源于工作，我并没有从我的工作中获得很多满足感。当然我承认我在这方面的能力还不够充分，没有足够应付工作中碰到的问题。假使说我能力到了那个点呢？似乎也并不是我想要的样子。我想要更多的是工作软实力的积累，我看到身边绝大多数同事都欠缺这方面的能力。大家在一块做事可能就会比较抓瞎。

自己的看法和观点是要有的。我总是习惯于从外界从别人那里得到评价或者答案，但是我自己的看法或者答案呢？外界的答案就一定是对的或者适合自己的吗？恐怕不一定吧。这种依赖的思考方式是我的一个陋习，从过往来看也给我造成很多困扰。常常一件事情还没开始，就因为我草率地接收外界评价而结束。没错，别人或者外界的评价是有价值的，参考价值。参考意味着我得首先由自己的观点或者看法，然后这些评价作为我修正我观点或看法的辅佐信息。

所以面临生活中的重大问题，我还是要自己想办法去回答，去尝试、去观察、去提出可能性、去参考别人建议、去试错、去总结、去形成自己的观点和看法。错了又如何呢？我可以说我是基于过去的努力得到这样的结论，错了就接着完善自己的答案呗，这个过程是需要练习的。

当然最大的问题还是方向的问题，在这个问题的探索上我可能更加孤独，而且试错风险也是比较大的，所以还是要更多的参考前辈的意见去小心探索。