心难静，绪难平，唯读书可解

图片发自App

近来思绪难平，很难静下心来做自己的事情。

耽误太多时间和事务后，内心更加懊恼。越懊恼，越难平静，连做瑜伽都没有气力，浮躁不堪。

无法，不再压迫自己勉强去工作，毫无效率可言不说，内心更是思绪翻腾。

干脆停止工作，走到书架前，拿起看了一半的《看见》，来到了书桌前。

先前听人说过，静不下心来的时候就看看书。

今天我试试。

或许是书中的故事太吸引人，或许是我太急于用看书转移注意力，一旦开始便一发不可收拾，直到将剩余的半本书看完，我才得以停止，放下书本。

走到阳台，望着远处的绿色，心内确实平静不少，头脑也清晰很多。

进入房间，我拿出了瑜伽垫，打开Keep，开始了今天的瑜伽练习，借以缓解久坐引起的腰背酸痛。

人有时候也是个容器，装满了这些情绪，就装不下另外的东西，唯有清空那些，才能装下这些……