每天爬山的时候,我在想什么—10

2017.12.22  周五  晴朗

今天早早起了床,六搓以后立即穿衣服出门。

今天没有什么风了,也不是很冷。这样舒适的天气,好久不见了。真好!

今天是冬至。

今天要吃饺子,还要吃汤圆。我要南北通吃。

感觉自己是不是太爱吃了,吃的太多了,所以一直瘦不下去呢?

别人减肥,说瘦就瘦。我好像还更胖了一些。

想到这一点,忽然有些沮丧。

健身减肥,肯定还是我自己做的不够多。

弟弟这两年健身,直接从一个秀气的文弱书生蜕变成一个荷尔蒙爆棚的肌肉男!简直是大变活人!

他能做到,我又为什么不能呢???

我都没有去做!!!

坚持锻炼,然后效果就出来了!

就是这么简单。

那么多人都能做到,我为什么不可以呢???

每天拿出一个小时锻炼身体,真的就那么难吗???

昨天看到别人镜头里的自己,好胖。

加油坚持吧!相信水滴石穿的力量,每天都保持住一个小时的运动量!!!你一定会蜕变成你喜欢的模样!

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