Ｒ最近跟我说，他变得不像他自己了。不用他特别点出来，我也有发现。
以前他见我睡晚，会皱着眉头碎碎唸，唸到我们俩一个心烦一个委屈；现在我赖床，有时迷迷煳煳地在半梦半醒之间觉得被偷亲一口，有时醒来会发现他左手用电脑、右手握着我搁在床边的手，像摸小猫那样偶尔摩娑。
过去他会故意用激将法激励我健身，转贴网路正妹细腰翘臀的照片，补上一句「妳看看妳」。他只是随口调侃，我却会认真地感到受伤。前两天他传一个居家运动影片给我，我嚷嚷「这个模特儿超美的！」，没想到他居然回：「妳最近也越来越美了啊。」
交往前他曾说，不想谈恋爱的原因中，最主要是会担心女友的存在会限缩他拓展人际圈的机会，或者以后分享观点时会被多加上一个角度看待。我知道与人接触对他的重要性，一直谨记在心。
意外的是，五月底的一场交流活动中，我因重感冒体力不支，过午夜就想睡。其他参与者彻夜深聊，理应他也该投身其中，他却在一片热络的谈话声中，静静地当了我整晚枕头。
他的确变得不像我以为我认识的他，也变得不像他所描述的那个他。但与其说他变得不像自己，不如说他找到了自己在爱情中的模样。
我们都会在感情中遇到全新的自己
那个「我」可能比平时更温柔体贴，可能一反常态地患得患失，也可能意想不到地坚强独立，或是令人无措地喜怒无常。有时候，我们逐渐学会耐心待人，有时候，我们变得容易脆弱不安，更多时候，我们会发觉自己表现出与平时相异的举动，因而感到不知所措或惊讶。
在爱情裡面，我们很容易就被放大。原本拥有的人格特质会更加显着，比较隐诲的个性也会逐渐显露，好的、不好的，都会加倍摊开来呈现在两人面前。
这不是刻意为之，也许能说是无心插柳。
谈恋爱其实是一连串的自我调整，从一个人到两个人的过程中，彼此像是互相照映的镜子，我们可以清楚看见自己的行为举止对另一个人的影响，也能深刻感受对方的言行如何左右我们的心情。
看见对方因为我替他煮饭而笑得幸福的样子，就会多多下厨；发现自己喜欢被他认真倾听的时刻，就会在他说话时也认真倾听。让你开心的事情我多做一点，你对我的好，我也模彷起来回报给你。
Ｒ的转变就是这种形式。透过两人的互动逐渐磨去尖锐的稜角，学习使用更柔软的姿态面对感情中的另一个人。他原本就拥有的温柔被爱情无限放大后，才从藏身的角落一丝一丝地探出身来。
爱情的生成与成长即来自这些自我改变的时刻，然而，爱情的停滞与迷失也是源自于这些针对自我的改变。
自我改变带给爱情的成长与停滞
我们会在爱情裡遇到全新的自己，也会在爱情裡弄丢原本的自己。
我就曾经在爱情裡把自己弄丢过。
因为对方说我声音太过低沉，就拼命练习女性化的嗓音；因为他说别人的女友会煮饭、会打扫，比较贤慧体贴，就模彷着那个女生的行为举止；因为他说讨厌女友撒娇，于是在脆弱挫折的时候，也不敢向他寻求安慰。
过度在乎对方的想法与心情，磨合变成迎合，调整变成忍让。为了在那段风雨交加的感情裡面安身立命，对方说一就是一、说二就是二。最初的相遇是「你路过了我的全世界」，最后的恋情却成了「你是我的全世界」。
我在前一段感情中患得患失、战战兢兢。谈恋爱前是一个可以独自跨海穷游的坚强女性，谈恋爱后反而日夜守着手机等候对方的讯息，连在自己的城市中独自生活都显得勉强。在爱情裡，我的不安被放大、被加深、被喂养，逐渐长大到足以压迫、伤害我们两人的地步。
有时候真的不是爱情淡了，而是妳不再是相遇时那个美好的妳。
为了爱情而改变是人之常情，甚至不知不觉、难以避免，有些改变是为了让对方开心，有些改变为了解决两人相冲的问题，有些改变连妳都不知道为什麽，有些改变让妳都不认识自己的长相。
失败的爱情不一定能怪罪所谓「错的人」，反而有一部份该归咎给「错的自己」。我们很习惯在爱情中检视、踮量对方的心意与行为，却忘了反过来看看自己在爱情中做出了哪些事情。我们在乎对方如何加深或伤害感情中的连结与关係，但没有意识到我们的所作所为也建构着两人爱情的基础。
那时候，Ｒ说他觉得自己最近变得好怪、很不像他。
爱情中的他变得温柔，学会撒娇，找到展现脆弱的空间，懂得耐心沟通、感受、体验、理解两个人会有的摩擦、碰撞与相合，从一个人的自由，走向两个人的生活。
由于看见了他的自我调整与成长，我当时回他：
「我很喜欢现在这样的你。」
但其实，我心裡想问的是：「你喜欢这个样子的自己吗？」
你喜欢现在这个在爱情裡的自己吗？
我们都过于重视对方是否会一直爱着自己，以致于我们忘记了，爱情的完整，除了我爱你之外，也因为我爱着我爱你的样子。
为爱情改变的时候，我们都该扪心自问：
改变是成长还是迎合？改变后的自己会变得更加美好，还是更委屈求全？
我们在爱情中成长，因为对方让我们成就了一个更好的自己，学会新的事物、看见更广的世界、听见内心更深处的声音。我们在感情中迷失，是因为即便改变了自己，却仍无法快乐。太过千方百计变成那个完美情人，太过努力地填补表面的缺陷，结果在爱情中被反复形塑，失去了自己原本的形貌。
爱情裡，有一半是我爱你，另一半是我爱着爱着你的自己。这两个部分缺一不可，爱人与被爱，总是建立在爱自己的基础上。
我爱你，所以我为了你，变成值得被爱的模样；
我喜欢在爱情中的那个我，于是我愿意在这段感情中留下来，与你度过年年月月。
如果我们要走很久、很久，
我希望你不只爱我，也要爱你自己行走爱情的姿态。
我们不会随意丢弃彼此，但我们也别走着走着，就把自己弄丢了。