2019-3-30晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:未知(因为同学聚会)

天气:晴

心情:好

纪念日:莫干山之旅


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

看书

火车湖州

完成日更

农行贷款

改进:看书还不够安静,有时候还有点看不下去的情绪,需要冥想,修炼

习惯养成:看书,少玩微信,日更


周目标·完成进度

鉴湖资料还没有整理。


学习·信息·阅读

看完情绪控制的作用一书


健康·饮食·锻炼

爬山

聚餐



人际·家人·朋友

与同学们一起莫干山之旅


工作·思考

鉴湖资料的收集


最美好的三件事

1.与同学聚会

2.莫干山感受理想生活状态

3.自己依然学习,思考,精进中


思考·创意·未来


用催眠来发挥潜意识的作用,发挥更好的作用

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