周检视（0827-0902@2018）

说起来，这一周过得不容易，收获还是很多的。检视是反思，是思之又思。虽不算检讨，到回顾过去，为了更好的践行。

一、目标践行情况

1.早睡早起。已经形成习惯，每天早晨5点多醒来，从212期线下课开始利用更早打卡，今天（9月1日）是第17天了。锻炼近期没有太剧烈，一方面脚踝还是不舒服，另外缺少“”不跑就出局”的监督，打卡不到位了。

2.听易效能和输出。听易效能2阶课，输出4篇，含本篇。两篇关于易效能，两篇关于开学前的状态。《苹果和西瓜》《开学季，你的孩子完成作业了吗？》（这篇写完，电脑断网没发布）

3.整理。开始有意识，每天早晨清理一部分，多数做的是DKU中，删除的部分。最高兴的是周六今天试用社区回收小程序，清理纸箱等，然后一口气清理了阳台10多个大小花盆。看到清爽的阳台，心里舒服多了。原本一收拾或者一看到乱七八糟的房间，我的情绪就会好差。今天跟它们说，“感谢你们的陪伴，现在我不需要了。谢谢”先生看我回来，都是眉开眼笑的，很诧异。

4.参加了3个班会，明天还有组会。周二一早还主持了212期29组的组会，静心下来听大家的标签、90天目标和检视情况，从每个人身上也收获许多。周六青蛙营和212班会冲突，先后听。青蛙营分享了番茄钟工作法，其实误区部分我觉得更值得注意。三个方面，防止番茄钟超时工作，二是防止休息过度，三是处理好打断，一旦开始一定完成。

212期班会分享的行动三角形和易经，这个当时手中在整理，可能还需要再回看一下。

5.A4纸工作法。这是我本周比较高兴的地方。周一早晨用一个番茄钟，试用了一下，然后每天完善，收获很大。

二、八大关注

1.健康。本周前两天晚上吃主食，然后体重有些增长。周四开始恢复晚上吃草的节奏，准备9月10日左右的体能测试。

因为一直跟别人谈心谈话，所以运动少喝水少，泌尿系感染的老毛病有点儿犯，还好吃药控制住了。也提醒我注意，还是要加强运动。

2.家庭。本周老爸生日，很早就买了礼物。结果当天领导调研，我最晚没能和大家一起晚餐。回家后吃蛋糕弥补。

今天妹妹家和妈妈过来，先生做了一大桌菜，我也很得意。

图片发自App

亲子方面，开始催促她整理物品，但是我也没有形成好习惯，没找到好方法。要开学了，孩子有的作业还没完成，有一天很严厉批评她，这种情况并不多。我也在里分析了原因，下定决心上易效能亲子时间管理课，第二天报名预约了9月份北京的课（84期）。

3.事业。我按照自己的节奏熟悉单位情况，上级领导催促重点项目开展，所以调研和对接忙着做。这过程也提醒我多多和领导沟通，及时汇报情况。单位人员被抽调，也让我忙上加忙，要尽快想个好办法才行。

和单位的科长们谈心，接近尾声，大家伙儿对我还是很支持，也开始触及深层次情况。

4.人际。本周街道同事过来看我，还带了礼物，我很开心。把美美的一大束花摆在办公室，满足了我的小女人心态。

5.休闲。上周龙熙玩，本周因为9月1日开学典礼，没去外面玩，在家看《开学第一课》，明天带孩子去动力星球玩。

6.财务。报易效能亲子时间管理班，花了不少银子。

7.公益。参加共建单位的开学典礼。

8.读书。本周阅读《原则》这本书，读了一小部分，但是没有分享金句，实在顾不上了。

三、下周计划

1.继续早睡早起，坚持晚上吃草。看看医生看看脚踝有没有问题。

2.上易效能亲子时间管理，本周给孩子做思想工作。

3.每周清理一个区域，本周清理床上用品，再准备环保回收一次。

4.事业。最重要的是推进重点项目和探索绩效考核方案。