平衡才能走远—2017年年终反思总结（三）

上篇文章写到我的2017年年终反思（二）《想到了就马上去做》，写了2017年我与拖延、与干扰作“斗争”的小故事，总结出“不要拖延，马上去做”、“不被干扰，专心去做”、“管理时间，管理自己”的一些心得，发现与管理时间相比，最重要的还是管理自己......

这篇文章继续写我的年终反思（三）。

01

平衡工作与家庭

我的一位好友在上海已经买房安家并娶妻生子，2015年他突然离职跳到外地一家公司，当然挖他去的这家公司给他的薪水不会低了，可他今年又重新返回上海工作了，半年过去了已经在新岗位上独当一面，事业风生水起。我仔细问他原因，他说外地虽然工资很高，可完全不能陪伴家人，尤其不能看到5岁儿子的成长......

平衡 工作与家庭

无独有偶，这身边有很多朋友都在上演这样一幕幕“回归”的故事。

我身边的朋友中，也有很多人在事业上很成功，但对事业的投入，却影响了他们的家庭、孩子。有的婚姻关系亮起了红灯，有的孩子教育出现了问题，他们事业的成功并不能完全弥补心中的缺憾。

而在2017年，我最佩服的是香港新一任行政长官林振月娥，一边处理政治、政务上的复杂棘手问题，一边要与柴米油盐打交道，作为一个女人、一个妻子、两个儿子的母亲，林郑月娥努力做好多个角色的切换与平衡。她不仅把两个儿子送入了剑桥大学，自己的事业也开启了新的篇章。

2017年，我本来也有好几次可以离开当前工作去所谓更好的工作发展的机会，但是考虑到家庭，考虑到自己的职业规划、人生规划，我都婉言谢绝了。

我个人的观点也是认为工作与家庭同样重要，我不想怠慢其中任何一个，两者一定要平衡好，千万不能顾此失彼。

在家庭与工作的较量中，家庭是1，工作是0。没了工作，家庭尚能提供温馨港湾；失了家庭，工作不过是无数个0的累积，没有亲人分享登顶成功的喜悦，注定是孤独而无趣的。无论你做何种选择，你都必须有所取舍。要确认你的平衡计划既没有漠视亲人的感受，更不会将自己排除在外，唯有如此，才谈得上平衡的艺术。

02

平衡身体与工作生活

都知道身体是革命的本钱，都知道身体是最最重要的，但工作忙起来连轴转的时候，还是通宵达旦的连熬好几个通宵；而一旦休息的时候，又是给自己的身心放大假，三更半夜还在看书、追剧或者玩手机......

有健康才有将来

2017年5月有几天，我身体极度不舒服，真的有了病来如山倒的感觉，不能去工作，不能照顾家庭，不能看书充电，甚至手机也无力拿起。真正的无助与痛苦第一次降临在我身上，我打心底里再一次告诫我自己：自己已经不是20多岁的热血青年了，必须在身体与工作生活中取得平衡。

于是我给自己制订了几条“铁律”：

（1）认真对待每一次用餐，尽量保证营养平衡。

（2）运动锻炼计划严格执行起来，每天保证至少半小时的运动时间。

（3）摸清自己的生物钟，高效合理的安排工作和生活。

（4）尽量不把工作带回家，周末也尽量不工作。

（5）适时旅游度假，放松身心。

03

平衡自己的内心

2017年年底发生的最痛心的事，莫过于深圳中兴一40多岁的男性员工跳楼一事，不管他陷入公司内部斗争的有多大压力还是他自己身上背负多大的工作压力，他这样纵身一跃，抛下妻子和两个孩子，我感觉都是不负责任的。同时最重要的是，我感觉他没有平衡自己的内心。

内心的 淡定和 从容

现在社会节奏加快，竞争日益加剧，每个人每天都忙忙碌碌，似乎没有一刻歇歇脚的时间。我们要为了家庭、为了孩子、为了父母、为了工作、为了朋友，但是我们很少有一丝片刻的时间让自己的内心真正安静下来。

在我看来，如果一个人连自己的内心都不能平衡，他很难做到在工作、家庭、孩子、健康、朋友等复杂的关系中做到平衡，更谈不上快乐、幸福地生活。

而在所有平衡的人生心态中，我最喜欢的是从容。还是杨绛先生说的好，我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。

因此，我觉得，相对平衡工作与家庭、平衡身体与工作生活等方面，最最重要的是平衡自己的内心。

可口可乐首席执行官布赖恩·戴森对此也有过精辟的比喻：“生命像一场不停丢掷五个球于空中的游戏。这五个球分别为工作、家庭、健康、朋友和心灵，而且你很努力地掷着这五个球，不让它们落地。很快地你会了解工作是一个橡皮球。如果你不幸失手落下它，它还是会弹回来。但是家庭、健康、朋友和心灵这四个球是用玻璃做成的。一旦你失手落下，它们可能会少了一角，留下无法挽回的记号、刻痕、损坏甚至碎落一地。它们将永远不会跟以前一样。你必须了解这个道理，并且为平衡你的生命而努力。”

所以，平衡才能走的远。