前言：
身在职场十余年，虽谈不上名利双收，但也亲身经历并见识了许多职场百态，芸芸众生。如今，转做职业咨询，所遇之人的亲述也让我不断地将别人的经历与自我的感受进行整合与反思，对当下职场现象与职业人心态有了全新的思考。不得不承认，职场中的人们，大多带着一些苦，并各有各的苦处。这些苦，有的来自于外部环境，以一己之力难以改变，大多只能适应；而有些苦，则来自于职场人的内心，也许稍微转换个思维的角度就能让自己摆脱这种困惑。本系列【职场人之苦】，将主要着墨于后者。
在我的咨询经历中，有一部分人的苦，是纠结。
这类人大多身处体制完善的大型企业或令人艳羡的政府部门与事业单位，他们的统一表现是抉择无能与纠结犹豫。虽然他们身处人人向往的体制内与好平台，但怨言却不见得少。他们抱怨着因管理完善而导致的个人成长受限、因层级板结而导致的晋升通道狭窄、因压力巨大而导致的生活&工作不平衡、因复杂人际关系而导致的身心俱疲……由于种种不满，他们对身处的环境表达出了厌倦，而对外面机会纷繁、千变万化的世界充满向往。他们虽处安全舒适、保护周全的深井，却极度渴望自己能有一次“纵身飞跃”、再战江湖的机会。但同时他们又对外面的环境夹杂着些许怀疑与不安，当跳出深井的机会真正来临之时，他们又感觉迷茫与纠结，最终还是选择了逃回井下……这样的心态，一言蔽之，则是“既眷恋着深井，又仰望着江湖”。人，没有选择固然痛苦，但有了选择而选择无能是更深层次的痛苦。
如同钱钟书在小说【围城】里那句“围城内的人想逃出去，围城外的人想冲进来”，“围城”效应是造成很多这类职场人痛苦的原因，但实际上我们理应将其划分为个人内源的苦，要解决这种苦，需要从自己身上入手。
1）了解自己
你是个什么样的人？
你是个安贫乐道、甘心过平淡小日子的人？还是个心高志远、渴望有一番大事业的人？你是个岁月静好、偏安一隅的人？还是个勇于挑战新领域、迎接风险的人？你是个生活简朴、沉醉于个人世界的人？还是个渴求物质、期盼前呼后拥、顶礼膜拜的人？……每个人都有自己的生存意义与自我认知的幸福感来源，诉求各有不同。只有先把自己了解透彻，才能理性地看待自己目前的生活工作状态与未来的期许，对现状满意的，珍惜当下，期待有新发展的，即刻启程，只有这样，人的痛苦才会少点。
真正痛苦的是那些，既认不清自己，又摆不正自己的位置，同时又缺乏思考与行动的人，花了大多数时间在“to be，or not to be”中间摇摆，如同夹心饼一般两面难受。
我们每个人只能对自己负责，而不能用自己的标准去绑架别人的价值观与所作所为。就像我的一个公务员朋友，她是个过平淡日子的人，她知道自己的职业能力与企业要求存在差距，一旦脱离体制，她的核心竞争力并不明显。所以她满足于目前的工作状态，满足于旱涝保收带来的安全感。作为局外人，我觉得只要她开心就好，最起码，她没有那么痛苦。
2）了解需求
也许会有朋友说，我是个安于平淡生活的人，但是我上有老、下有小，经济压力很大，我需要较高收入的工作才能满足生活的需求；还有刚踏入社会的年轻人说，我对目前的工作很满意，但工资太低了，每个月付完房租餐费后所剩无几，生活品质很低；有职业经理人说，我目前收入挺不错的，但每天需要花费大量时间与精力在工作与应酬上，休息时间过少，我的身体状况越来越差，与家人在一起的时间越来越少；还有企业高管说，我目前的身份与收入，让我可拥有高品质的生活与相应的职场地位，但我仍然觉得自己只是一个高级打工者，所以即便拥有了很多，我还是觉得很空虚……
在认清了自己的前提下，如果还是觉得纠结，那就是你的实际需求与目前的工作状况出现了偏差，换句话说，就是目前的工作给不了你真正急需的东西。所以，要想摆脱纠结的窠臼，就得进行第二步：了解自己当下的需求。根据人人都熟悉的马斯洛需求层次理论，问自己几个问题：我目前最需要紧急解决的需求是什么？生理需要？安全感需要？情感与归属感需要？尊重的需要还是自我实现的需要？
对于一位刚踏入社会、拒绝啃老的年轻人来说，最紧急需要解决的问题就是有个饭碗，没了生存何谈发展？我有个朋友，之前一直在管理完善的大企业工作，厌倦了完善平台的安逸舒适和毫无突破，他是个事业心很强的年轻人，对自我价值实现有很高的要求。曾经的他，也在闯一闯与维持现状中摇摆不定，但最后他认为，自己还很年轻，目前的工作状态明显不适合向后的发展，所以他最终突破了心结，选择了到一个新行业的初创型公司去谋求自我发展，目前也是混得风生水起，正在逐渐向他当初的理想靠拢。
人心的不安定大多来源于不自知，自我认知，从了解自己与了解需求做起。
3）寻求帮助
在咨询的过程中，我发现，不了解自己的人实际上占了大多数。反过来说，如果真的了解自己，其实也不会有那么多烦恼了吧？当你曾努力向内心寻求答案而无法获得解答，那就向其他人寻求帮助吧。身边的亲人、朋友、领导、老师、同事、同学，或者是这个领域的专家，只要是愿意帮助你，对你说真话的良师益友，都可以成为你的指路人。切忌把自己关入小黑屋独自琢磨，消耗了心智，又不得而知。
从别人那里获得帮助后，也需要结合自身的情况进行综合分析，取其精华，去其糟粕，毕竟人生是自己选择的，只有自己才能对自己的选择负责。
4）理性判断
做完了自我认知的功课，就该对自己做出一个理性定位了。我是个怎样的人？我目前紧要解决的需求是什么？该做出怎样的选择才能实现我的需求？这个选择未来的发展势头会是怎样？我对这个选择可能产生的不可预知性后果是否已有了足够的心理准备？目前的个人素质与资源足够让我去做出这样的选择么？如果目前的能力尚不足以支撑这个选择，那我该提前做好哪些准备？我可以从哪些渠道、哪些人那里获得帮助？我需要多长时间去准备这一切？……任何一个判断都必须基于理性分析，避免盲目冲动，因为机会成本与沉没成本实在太大。
5）做出选择
“Just do it！”
“围城”效应最令人纠结的地方就是身处城内（外），看着城外（内），得不到的永远在骚动，只要一天没行动，就会多一天纠结。是该走出深井，踏入江湖？还是安稳地待在井里，创造另一番深井的精彩？全看这一步。诚然，这世界上永远不会有最完美的选择，只有最适合自己的选择。
与其一边眷恋不舍，一边期待仰望，任由心智被白白消耗，不如现在就开始按照以上五步，开始行动吧！