【2016.11.22】抵·纷扰 | 一言

村上村树，日本作家，代表作有《挪威的森林》。

关于今天的一言，一财君说：

没有专注力的人生，就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。

对此，作家Jurgen Wolff在《专注力》这本书里说：

你可以选择你要考虑的东西，将80%的注意力集中在你的优势上，集中在日常生活中做得比较好的事情上以及你的潜能上，这种做法会更加有效。

每天早上醒来的时候，花一两分钟想想生命中值得感激的事情。同时，想想这一天你所期待的事情。在一天当中，当有事情进行得很好的时候，花点时间把它记下来。这些事情并不一定要是什么大的成就，可能只是你处理得非常得当的一通电话或者你回答同事的一个问题。

这听起来也许很琐碎，但是想想，你一天中会注意到多少消极的小事？花些时间注意这些积极的东西，这可以帮你在思想上达到某种平衡。

一言一问

你的专注力足够高吗？

（在本文评论区直接留言即可）

进入“第一财经周刊”公众号

在底部菜单栏找到“一言”

点击即可收到每日#一言#

▼

查看往期#一言#

在后台回复对应日期即可

如：回复0801，即可查看8月1日#一言#

【自2016年8月1日起】