木风恒简慢素生活纪:第八四二天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年8月17日

天气阴有雨

温度25-32度

今天早上

四点多起床

起来了以后

就去喝水

接着去煮了豆浆

弄完以后

按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

做了静坐

下坐以后

做了活动身体的运动

做完以后

就到厨房去

煮了红糖生姜汤

然后就吃了剩饭菜

吃完以后

就去读了黄帝内经

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑

发布网络日志

弄完以后

就写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章日志

写完以后

就找了视频资料来看

看了一会以后

顺便做了艾灸

做完以后

就关了电脑

接着就去厨房

煮了一碗面条来吃

吃完以后

回到房间

找了一些东西来看

看了一会以后

就去睡觉了

起床以后

又做了艾灸

做完以后

就换衣服

骑车出门

到外边供电局拿电费单子

拿到以后

就骑车过了外边菜市场

看了一下

买了四块一斤的冰糖

花了十块钱

买了三块五毛一斤的红糖

花了五块钱

买好以后

就骑车回家了

到家以后

放下东西

就到房间找书来读

读完以后

就到厨房去

切了晚餐要煮的菜

接着就出门

到了修理马达兄弟的店

在那边跟他聊天吹水

后来天色有点晚

就回家了

到家以后

就回到房间

做了艾灸

做完以后

就到厨房去

煮了一道

清炒冬瓜片

煮完以后

就吃完晚餐

吃完以后

然后就到房间开电脑

找了资料来看

看完一些以后

接着就去洗澡了

洗完回来房间

开电脑

写了今天的日志

接下来

再弄一些东西

接着就差不多得要睡觉了

今天的情况就这么多!

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