我印象最深刻的一本书

       对我印象深刻的一本书,是毕淑敏的《女心理师》,这是唯一一本我到目前为止看过2遍的书。

       第一次读这本书是在大二的暑假,当时是我的低落期,那个学期莫名其妙地被一位老师取消了考试资格,那位老师叫我们组成小组做作业,然后我和组内小伙伴以为是组内一位成员的作业拿去检查,因为大家都一样,所以我的没有拿去检查。中间老师也没说什么,结果到了学期末,班级上有12名同学和我一样被老师取消了考试资格,大家都莫名其妙,但是我们又找不到实际的证据证明老师和我们的对错,到教务处反应无果后只能选择接受。当时我觉得我的世界一片昏暗,对于我这种每个月拿奖学金的好学生来说,打击太大,当时我还一度以为我完了,毕业后找工作会不会有影响。在低落的时候,不经意从姐姐那看到了这本书,这本书讲述的是一位从农村来的女孩因为对自己内心的好奇,学习了心理学,开办了一家心理咨询室,最后成功成为一名优秀的心理咨询师的故事。这本书给了我很多力量和感悟

        第一:无论你身处什么境地,只要不放弃努力和实践,你总可以让你变得比以前更好。毕淑敏老师的文笔很细腻,文中主人公贺顿的挣扎与自救,从最开始的心理学菜鸟,到成长为让国内心理学泰斗为之欣赏的专业心理治疗师,她的故事给了我力量,让我真切地感受到一个无论什么背景的人,只要有一颗愿意改变的心并且付诸行动,总会可以变得更好。其实我一直以来都相信这个道理,只是当时的我太低落忘了自己的方向,在阅读过程中,感觉像是我自己走了一遍主人公的历程,看完之后对比自己,突然觉得豁然开朗。主人公比我悲惨十倍的经历都可以让自己变得更好,我又何尝不可。

        第二,这本书还让我知道了一个事实:很多小时候受到的心理创伤,小时候未被得到的需求,心理学叫“内在小孩”,它不会随着长大而消失,而是会一直存在在我们的潜意识中,在不停的影响我们,它需要我们意识到它的存在,并且正确的认识它,满足它,给予内在小孩成长的养分,那个内在小孩才会长大,一个人也才能从内到外都成为一个真正意义上的成年人。

我印象最深刻的一本书_第1张图片

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